E-ticket

Le coaching est un processus d'accompagnement structuré qui répond à des besoins d'évolution professionnelle aussi bien qu'à des problématiques personnelles. Il s'agit de déclencher le processus qui vous permettra de révéler votre propre potentiel afin de réaliser votre changement en complète autonomie et d'améliorer vos performances - tout en étant accompagné et sécurisé par le coach.

Les séances peuvent avoir lieu en présentiel ou à distance, notamment par téléphone ou Skype. L'objectif est d'obtenir des résultats concrets et mesurables.

Le coach est un spécialiste qui vous aide à atteindre vos objectifs, qu'ils relèvent de la sphère personnelle ou souvent professionnelle ; les deux sont souvent liés. Il vous accompagne ainsi et vous guide afin d'avoir de meilleures performances dans un domaine donné, d'évoluer au niveau de votre carrière, surmonter certaines difficultés, trouver des options et mettre en place des stratégies... Le coach contribue à favoriser votre développement personnel ou professionnel. C'est un expert qui posera les bonnes questions pour que vous trouviez vos réponses.

Le processus de coaching permet de définir un objectif clair et réaliste, d'identifier vos obstacles éventuels, d'enclencher de nouvelles pistes de réflexion afin de considérer vos questionnements sous un angle différent, d'élargir le champ des possibles, mobiliser vos ressources et maintenir votre motivation, concevoir et mettre en œuvre un plan d'action.

Le coach en développement professionnel vous accompagne, que vous soyez salarié, en phase de reconversion dans un autre secteur ou métier, créateur d'entreprise, à votre compte ou demandeur d'emploi. Le champ d'application est l'entreprise, la carrière ou une réorientation.

Ex :

• - Optimiser la performance professionnelle des individus d'une équipe
• - Progresser dans son parcours professionnel (devenir manager, par exemple)
• - Développer mes opportunités de carrière

L'accent est mis sur une meilleure connaissance de vous-même, la confiance et l'assertivité par exemple, une meilleure compréhension de vos interactions avec votre entourage, l'amélioration de votre communication avec autrui, la clarification des prises de décisions.

Le Coach en développement personnel vous accompagne dans votre sphère privée. Ce type de coaching contribuera à avoir une meilleure image de vous et permettra de vous affirmer, tout en mettant en valeur votre potentiel.

Ex :

• - Accroître ma confiance et l'estime de soi
• - Gérer mon équilibre vie privée / vie professionnelle

Les séances se déroulent sous forme de dialogues (questions - réponses), mais il ne s'agit pas d'une thérapie : le coach est formé pour formuler des questions qui enclenchent la réflexion et favorisent l'élaboration d'actions. Le coaching peut inclure des tâches à réaliser, des tests, des exercices qui accélèrent la réflexion et qui facilitent la progression.

Vous formulez vos freins, handicaps, difficultés. Une séance de coaching permet d'identifier et d'explorer des solutions, adaptations et évolutions possibles.

- En présentiel

Lorsque la session de coaching s'effectue en présentiel, cela permet l'utilisation de l'espace (mise en mouvement, déplacement) ou bien l'utilisation de petit matériel (post-it, paperboard, petits objets, jeux...) qui peuvent faciliter certaines prises de conscience.

- A distance (par téléphone ou Skype)

Le dialogue s'installe de façon très naturelle et diffère peu de la séance en présentiel. Rester dans son environnement est souvent perçu comme confortable. Le coach reste attentif à l'expression du non-verbal.

Le coach et le coaché déterminent ensemble un objectif à atteindre, selon un cadre déterminé. Le nombre de séances varie suivant votre personnalité, votre histoire et votre parcours.