Confiance en soi : 4 étapes pour gagner en efficacité

Gagner en confiance personnelle pour être plus à l'aise dans sa vie professionnelle .

Paris

Contenu

Etape 1 : comprendre et faire son diagnostic
"confiance en soi, estime de soi" : de quoi parle-t-on ?
les mécanismes de la confiance en soi
les leviers pour progresser
Autodiagnostic : la confiance en soi
Etape 2 : pour soi-même, développer son potentiel
mieux se connaître
accepter ses besoins et ses émotions
sortir de ses "comportements pièges"
prendre appui sur ses ressources personnelles
Diagnostic : découvrir son profil de personnalité MBTI
Etape 3 : face aux autres, s'affirmer
faire passer son message : communication non violente
intégrer le point de vue de l'autre : écoute et empathie
s'appuyer sur son environnement
techniques d'ancrage de confiance en soi : les pratiquer
Mise en situation : mettre en œuvre une communication adaptée à différentes situations rencontrées par les participants
Etape 4 : face aux événements, agir en confiance
définir son projet et ses objectifs
techniques pour développer son "sentiment de compétence"
capitaliser sur ses réussites
se donner le droit à l'erreur
adopter une nouvelle dynamique d'action
Plan d'actions : définir les actions à mettre en pratique pour entrer dans une nouvelle dynamique

Objectifs


Gagner en confiance personnelle pour être plus à l'aise dans sa vie professionnelle

Développer toutes ses potentialités

Rentrer dans l'action et réussir

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation.
Public visé : Toute personne souhaitant renforcer sa confiance pour être plus efficace dans sa vie professionnelle

Diplôme visé

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Paris 1878 3 jour(s)
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