Développement personnel et gestion du stress
Apprendre à déceler et apprivoiser son stress au quotidien grâce à des techniques simples. Une prise de conscience à chaque instant grâce à sa respiration. Etre soi ne va pas de soi.
Nanterre
Contenu
Formation de 6 jours pour tout public : chefs d’entreprise, artisans , salariés et individuels.
Objectifs
Apprendre à déceler et apprivoiser son stress au quotidien grâce à des techniques simples.
Une prise de conscience à chaque instant grâce à sa respiration. Etre soi ne va pas de soi
Prérequis
Diplôme visé
Cette formation est pour moi
Nanterre
N.C.
6 jour(s)
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