Formation devenir stratège de son temps

1. Cerner ses activités et objectifs prioritaires et son rapport au temps

Mes rôles, mes objectifs, mes activités clés
Mes représentations (drivers) et mes points forts
Mes préférences de gestion du temps (J/P)
Passer du temps subi (réaction, fébrilité) au temps réfléchi (proaction, sérénité). Sortir du déni et de la culpabilisation.

2. Identifier ses voleurs de temps

Cerner les 3 principales sources chronophages
Identifier et adopter les meilleures pratiques pour gérer son temps et réduire les pertes de temps

3. Traiter les 4 erreurs de la gestion du temps. Priorité aux priorités.

Se précipiter dans l’action. Le réflexe urgentiste.
Ne pas prioriser. Pareto et Eiseinhover.
Sous-évaluer le temps d’une tâche
Ne pas anticiper

4. Planifier lucidement sa journée

Intégrer les paramètres U/I et ordonnancement
Evaluer lucidement

5. S’organiser pour faire avancer tout ce qu’il est important de faire

Collecter ses affaires en suspens (méthode getting things done)
Structurer son agenda, la règle des 2 minutes, ne rien oublier d’important
Planifier utile
Déléguer plus et mieux

6. Etablir des relations productives et harmonieuses avec son entourage

Etre inconditionnellement constructif en face à face et en réunion
Gérer les interruptions et les sollicitations
Ancrer des états internes positifs

- Comprendre sa relation au temps pour profiter des impacts positifs (drivers, mode de fonctionnement récurrent)
- Prioriser : distinguer Urgent et Important (Rôles et activités clés)
- Planifier efficacement ses journées
- S’organiser avec la méthode GTD
- S’engager dans une relation positive et constructive

Aucun