La PNL pour se développer et mieux communiquer

Atteindre ses objectifs par de meilleures stratégies de communication et de comportement .

Paris

Contenu

1. Les bases de la programmation neurolinguistique (PNL)
qu'est-ce que la PNL ?
comment la pratiquer de façon efficace ?
les trois processus : cognitif, état interne, comportement externe
Cas pratique : découvrir les champs d'application de la PNL
2. Mieux comprendre les autres et soi-même
intégrer la notion de carte du monde
comprendre les filtres neurologiques, culturels et personnels
identifier les canaux sensoriels privilégiés (visuel, auditif, kinesthésique, olfactif)
repérer les métaprogrammes pour savoir comment l'autre agit, décide, se motive…
appréhender l'importance des valeurs personnelles et leur impact
Cas pratique : s'entraîner au calibrage visuel et auditif
3. Etablir des relations de confiance
observer l'état émotionnel de son interlocuteur (postures, gestes, regards, registres vocaux)
créer un rapport d'ouverture : synchronisation verbale et non verbale
écouter activement
reformuler dans le même canal sensoriel
valider l'adhésion de l'autre
connaître les facteurs de distorsion dans la communication
utiliser la PNL en situation de conflit
Jeux de rôle : entraînement au questionnement, à l'écoute active et à la synchronisation
4. Se fixer des objectifs de changement et mobiliser ses ressources
identifier son propre système de valeurs
redéfinir ses croyances
se fixer des objectifs réalistes
pratiquer la visualisation
mobiliser toutes ses ressources
ancrer sécurité et confiance chez soi et les autres
Cas pratique : se fixer des objectifs de changement

Objectifs


Atteindre ses objectifs par de meilleures stratégies de communication et de comportement

Décrypter les comportements à travers la programmation neurolinguistique (PNL)

Mieux connaître son propre fonctionnement

Renforcer ses ressources personnelles

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation.
Public visé : Toute personne souhaitant découvrir la PNL et améliorer la qualité de sa communication

Diplôme visé

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Paris 1878 3 jour(s)
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