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Lecture rapide : gagner du temps et retenir l'essentiel

Développer ses capacités visuelles et améliorer sa vitesse de lecture .

Paris

Contenu

1. Quel lecteur êtes-vous ?
évaluer sa vitesse de lecture
découvrir les éléments clés de la lecture active
identifier ses bons et ses mauvais réflexes de lecture
Cas pratique : test sur sa vitesse de lecture
2. Développer ses capacités visuelles
élargir son champ visuel
augmenter sa vitesse de perception
optimiser ses déplacements oculaires
reposer ses yeux
Cas pratique : exercices pour améliorer sa vitesse de lecture, exercices pour reposer ses yeux
3. Optimiser ses facultés de mémorisation
comprendre le processus de mémorisation
adopter des méthodes pour optimiser ses facultés
Exercice d'application : mémorisation et compréhension
4. Lire "efficace", passer d'une lecture intégrale à une lecture sélective
bien définir son objectif de lecture
s'approprier les différentes techniques de lecture : repérage, écrémage, survol, approfondissement
presse, article, livre : adopter une stratégie de lecture efficace
comprendre les spécificités de la lecture à l'écran
Exercice d'application : repérage, survol et écrémage sur papier et sur écran
5. Retenir l'essentiel d'un document
repérer toutes les informations utiles dans un texte
faire rapidement des synthèses de ses lectures (reformulations, schémas)
concevoir un tableau de synthèse pour les gros dossiers
Cas pratique : entraînements individuels

Objectifs


Développer ses capacités visuelles et améliorer sa vitesse de lecture

Maîtriser les différentes techniques de lecture

Savoir dégager l'essentiel d'un texte

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation.
Public visé : Toute personne souhaitant développer ses capacités de lecture, de mémorisation et de synthèse

Diplôme visé

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Paris 1340 2 jour(s)
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