Qi Quong pour thérapeute
Les techniques du Qi Quong
Chatou
Contenu
JOUR 1
-Travail de l’énergie du Rein (Jing qi)
-Auto-massages et déblocage articulaire
-Exercices de respiration
-Apprentissage du Wu Dang Qi Gong (1)
-La gestion de la vitalité
JOUR 2
-Travail de l’axe central
-Apprentissage du Wu Dang Qi Gong (2)
-Evaluation de fin de formation
Objectifs
.DEVELOPPER son ressenti énergétique.
.CONNAITRE des exercices simples permettant de se redynamiser.
.RENFORCER l’énergie de la colonne vertébrale.
.APPROFONDIR le calme intérieur permettant une meilleure disponibilité dans le cadre de votre vie professionnelle.
Prérequis
Brevet des collèges ou équivalent
Diplôme visé
Cette formation est pour moi
Chatou
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