Sophrologie et Sommeil

Mieux connaître le sommeil et apprendre à détendre le corps et apaiser le mental.

Nanterre

Contenu

Objectifs

Mieux connaître le sommeil et apprendre à détendre le corps et apaiser le mental.

Ce stage propose de vous aider à améliorer votre écologie du sommeil.

Prérequis

Diplôme visé

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Nanterre N.C. 2 jour(s)
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