1er jour
Apprendre à repérer et à agir sur les tensions physiques et psychiques.
Améliorer vos capacités de concentration et d’adaptabilité.
Prendre du recul face aux événements. Mobiliser vos capacités d’adaptation.
-apports théoriques et pratiques.
Dossier théorique et fiches techniques remis à chaque stagiaire
Travail deux par deux en alternance
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