13 novembre 2025

: Salon Nouvelle Vie Pro et Journée nationale de la reconversion

10 raisons de se reconvertir

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Pourquoi se reconvertir ?

En 2019, 67 % des actifs avaient déjà une idée de reconversion (précise ou vague) lorsqu’ils ont quitté leur précédent emploi. Pour plus de la moitié, la recherche d’une activité plus en phase avec leurs valeurs personnelles est une raison qui les a motivés à changer de situation.

Cela a notamment été le cas pour Solène, âgée entre 50 et 59 ans, indépendante dans l’enseignement : « Mon changement forcé m’a obligée à me recentrer sur mes compétences, mes envies et mes choix fondamentaux de vie et de valeurs. »

Pour quelles raisons avez‑vous décidé de changer de vie professionnelle ?

10 raisons de se reconvertir :

  1. Je souhaitais une activité plus en phase avec mes valeurs ;
  2. J’avais fait le tour de mon poste et je m’ennuyais ;
  3. Je souhaitais de meilleures conditions de travail ;
  4. Je devais rebondir après un incident professionnel (licenciement, restructuration, etc.) ;
  5. Suite à des problèmes de santé (maladie, burn-out, etc.) ;
  6. Je souhaitais une meilleure rémunération ;
  7. Je souhaitais devenir entrepreneur/chef d’entreprise ;
  8. Des contraintes familiales m’y poussaient (suivi de conjoint, arrivée d’un enfant) ;
  9. J’avais envie de nouveaux horizons (géographiques) ;
  10. Pour gagner en liberté.

>> Voir les résultats complets de l’étude 2019 sur Les Français et la reconversion

On peut aussi noter que les transitions professionnelles ne font qu’augmenter depuis la fin du Covid-19 d’après le dernier rapport de l’Observatoire des Trajectoires Professionnelles publié en novembre 2022 (26,2 % d’actifs en transition en 2016 à 35,8 % en 2022).

Les essentiels de la reconversion

Les plus

Pour 58 % des actifs qui se sont déjà reconvertis, ce changement de situation leur a permis d’acquérir de nouvelles compétences. Si 45 % se disent épanouis, un quart d’entre eux déclarent avoir un meilleur équilibre vie pro/vie perso.

En février 2022, le changement de métier ne concernait que 53 % des reconversions professionnelles. Les autres transitions consistait à une évolution de carrière, à la suite d’une promotion par exemple (source : étude France Compétences).

« J’ai saisi le plan social comme une opportunité, et j’ai découvert un nouveau domaine, acquis de nouvelles compétences. Je m’épanouis dans ce nouveau métier et je relève chaque jour de nouveaux challenges pour développer mon activité d’indépendante. » Clara, âgée entre 30 et 39 ans.

Les moins

Parce qu’une reconversion n’est pas toujours sans embûches, 36 % des reconvertis avouent avoir des revenus insuffisants (bien que ce chiffre date de 2019, la crainte de voir sa rémunération baisser est une peur courante de la reconversion).

Être inquiet pour son avenir professionnel est également une difficulté non négligeable, puisque 42 % des actifs en reconversion se disent inquiets, voire très inquiets, quant aux évolutions du monde du travail (source : Observatoire des Trajectoires Professionnelles).

« Ne pas hésiter à sauter le pas même devant l’incertitude du lendemain, c’est en prenant le temps de réfléchir à ses besoins et envies que l’on (re)trouve le chemin de l’épanouissement professionnel. » Juliette, entre 30 et 39 ans.

D’après l’étude France Compétences, plus une personne a connu de changements professionnels et plus elle a confiance en sa capacité à se réorienter. La peur de l’échec et la prise de risque sont toujours des freins très forts chez les personnes en réorientation professionnelle.

Les effets positifs d’une reconversion

Qu’elle ait été facile ou difficile, qu’elle se soit bien ou mal passée, la reconversion est une expérience dont il faut tirer le meilleur pour soi-même !

Lire aussi >> La formation, une étape incontournable de la reconversion

« Je peux enfin exploiter mon potentiel et travailler sur ce qui me plaît réellement. Je peux donner vie à mes idées sans dépendre de l’aval de qui que ce soit. Je m’accorde le droit d’essayer et de recommencer si je le souhaite… » Paul, 30-39 ans, indépendant.

Quelles leçons tirez‑vous de cette expérience ?

Plusieurs réponses possibles.

  1. Cela m’a permis de mieux me connaître personnellement (50 %) ;
  2. J’ai développé de nouvelles compétences, utiles dans mon métier (33 %) ;
  3. J’ai réalisé le confort d’être salarié d’une entreprise (27 %) ;
  4. Le travail d’équipe est important pour moi (25 %) ;
  5. Cela m’a permis de mieux définir mes objectifs professionnels (23 %).

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Maelys Léon

Par Maelys Léon

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