À quel âge devient‑on senior en France ?

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Senior en France : dès 45 ans ?

L’âge de la retraite signe-t-il notre entrée dans le monde des seniors ? Oui et non. Tout dépend du point de vue. En entreprise, on est considéré comme salarié senior quand on atteint un certain degré d’expertise avec des compétences professionnelles avérées que l’on peut transmettre aux « juniors ».

70 ans

serait l’âge où l’on devient senior d’après les professionnels de santé.

On sait que dans le monde du travail, devenir senior ne commence pas à 70 ans où vous êtes, normalement, déjà à la retraite. La France ne fixe aucun âge légal minimum pour les seniors.


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L’âge légal de départ à la retraite actuel est de 62 ans. Alors, à partir de quel âge devient ton senior en France et dans le monde professionnel ?

S’il n’existe pas d’âge précis d’entrée dans le monde des seniors, plusieurs seuils sont toutefois à préciser.

Devenir senior à 45 ans en entreprise

À 45 ans, nous entrons dans ce qu’on appelle “la deuxième partie de carrière”. Si nous avons commencé à travailler entre 20 et 25 ans. Il nous reste toujours vingt ans à travailler.

C’est donc à partir de cet âge-là que nous devons nous maintenir actifs : la formation continue et rester au courant des évolutions du marché du travail font partie des idées recommandées pour rester « bankable » et favoriser la sécurisation de son poste et de ses compétences professionnelles. En bref, travaillez votre employabilité.

C’est aussi l’âge retenu par le ministère du Travail pour ses « mesures-seniors ».

Devenir senior à 50 ans

50 ans est l’âge le plus couramment choisi comme seuil de la « séniorité ».

C’est l’INSEE qui l’a d’ailleurs fixé. Ce seuil est issu du marketing : on désigne les consommateurs de plus de 50 ans comme étant à un âge charnière. C’est celui du départ des enfants vers leurs études universitaires et la vie active, celui de la liberté financière liée à la fin du remboursement des prêts, etc..

Nous devenons donc seniors pour les politiques publiques et dans les études statistiques. Les entreprises commencent à vous demander de transmettre vos compétences et votre expertise dans des missions de mentorat.

Devenir senior à 57 ans

Certaines politiques de l’emploi considèrent le seuil de séniorité à partir de 57 ans. Vous pouvez par exemple bénéficier d’un CDD senior.


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Devenir senior à 60 – 65 ans

À 60/65 ans, vous pouvez bénéficiez d’un certain nombre de prestations sociales, comme l’APA ou l’ASPA (anciennement « minimum vieillesse »).

Notons que les professionnels de santé, etc. n’ont pas les mêmes seuils pour définir l’âge minimum d’une personne senior, puisqu’on devient seniors plutôt aux alentours de 70 ans pour le corps médical (sauf en cas de perte d’autonomie précoce)

Observations :

  • Dans le monde professionnel, nous sommes considérés plus tôt que dans les politiques publiques ou de santé.
  • L’utilisation du mot senior permet aussi de diviser la période de notre vie qui s’étend après 50 ans. Elle distingue les cinquantenaires et soixantenaires dynamiques des personnes plus dépendantes.

Qu’est‑ce qu’une personne senior ?

En latin, l’étymologie du mot « senior » signifie « personne plus âgée ». Il est surtout employé en entreprise pour éviter le terme péjoratif « vieux ». C’est un terme utilisé dans les années 1970 et 1980 pour désigner les salariés en préretraites et âgés de plus de 55 ans. Il sert aussi à promouvoir l’emploi des jeunes.

Certains cabinets de recrutement considèrent un actif comme senior dès l’âge de 45 ans. Mais tout dépend du secteur d’activité. Chez les sportifs de haut niveau, un athlète peut devenir senior dès l’âge de 23 ans comme c’est le cas pour l’athlétisme.

Les seniors sont aussi considérés comme des personnes expérimentées qui peuvent transmettre leur savoir-faire pour apprendre de nouvelles compétences aux plus jeunes.

Dans le monde professionnel, un senior peut être un mentor ou un conseiller, mais aussi une personne présente dans l’entreprise ou à un poste depuis de nombreuses années. Il possède les aptitudes et les qualifications nécessaires pour partager ses expériences professionnelles avec un salarié dit « junior ».

Le saviez‑vous ? L’utilisation du mot senior vient du marketing

L’expression « senior » nous vient du marketing. Les professionnels l’utilisent pour qualifier un consommateur de plus de 50 ans. Cela permet de cibler des profils afin de proposer des produits adaptés avec une tonalité qui parle à un groupe d’individus arrivé à un âge charnière.

Malgré tout, l’âge du senior reste un concept relatif, surtout quand l’espérance de vie progresse. L’accroissement de la longévité permet de devenir senior à 55 ans en France alors qu’on était déjà senior à 20 ans au Moyen-Age.

Devenir senior dépend aussi de son ressenti. Tout est subjectif !

Senior en France : combattre les stéréotypes, une question de vocabulaire ?

Employer le terme « senior » n’est en effet pas banal. Même si le terme fait désormais partie du vocabulaire courant, il est connoté négativement et s’accompagne parfois de préjugés stigmatisants.

Nous avons vu que, dans le milieu professionnel, le terme senior ne s’appuyait pas sur une définition claire. Une chose est sûre, pourtant : à partir d’un certain âge, un(e) employé(e) est jugé(e) comme moins productif(ve) par l’entreprise qui l’emploie. C’est le fameux « cap de productivité » que nous sommes supposés franchir après 45 ans, et ce sans retour possible.

Au contraire, à cet âge-là, un individu est en général seulement à la moitié de sa vie professionnelle. Il est, selon nous, profondément injuste de nier la richesse de son expérience professionnelle, l’importance de son expertise ou encore l’étendue de son réseau.

Alors, devrait-on abandonner le terme « senior » ? Ne pourrait-on pas réfléchir à une appellation plus juste ? Un rapport remis au gouvernement en 2020 propose le terme de « travailleurs expérimentés ». À adopter ?

Sources :

Article rédigé en partenariat avec RE., le site qui booste l’employabilité des seniors.


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