Quand consulter un coach ?

Un réseau de coachs certifiés au service de votre nouvelle vie professionnelle

Vous ne vous sentez pas légitime dans une fonction ? Vous souhaitez améliorer vos relations avec votre hiérarchie ou vos collaborateurs ? ou carrément changer de métier, de poste ou d’entreprise ? Un coach certifié Akadi, comme Catherine Fouilland, peut vous accompagner dans votre réflexion afin de faire le point et vous indiquer des pistes concrètes d’amélioration.

Quand consulter un coach ?Les réponses de Sophie Bertrand

1. Au moment où vous constatez et ressentez que vous avez besoin de prendre du recul sur votre situation professionnelle et sur vos activités. Un coach permet de revisiter vos envies, vos motivations et vos besoins. Il vous accompagne dans votre questionnement et votre réflexion afin que vous trouviez les réponses et solutions qui vous correspondent.

2. Au moment où vous traversez une difficulté et qu’un soutien vous est nécessaire. Le coaching apporte un regard extérieur, bienveillant, respectueux et constructif. Il rassure, sécurise, vous donne confiance et vous aide à prendre de la hauteur face à votre difficulté pour mieux l’affronter et la dépasser. Il vous aide à vous projeter et à rassembler vos forces et votre énergie pour agir.

3. Au moment où vous souhaitez développer votre réseau, vos relations professionnelles ou vous faire connaître. Le coach vous aide à développer vos capacités relationnelles, votre communication et votre leadership naturel. Il est un partenaire de retour d’image et vous aide à définir et mettre en place vos actions.

Je consulte un coach quand…

Quand un projet, un objectif, quelque chose à réaliser me tiens à cœur et que je n’arrive pas à l’atteindre tout seul.

Quand je suis face à un problème ou une problématique que j’ai déjà essayé de régler seul mais en vain.

Quand je veux être plus efficace et plus rapide dans la réalisation d’un projet.

3 bons moments pour consulter un coach

En somme, il est temps de consulter un coach lorsque :

1. l’on se sent « dans une impasse » ;
2. l’on est face à un nouveau défi (changement de poste ou expatriation ou reconversion) et qu’on veut s’assurer de prendre le bon chemin ;
3. on ne veut plus perdre son énergie à « lutter » seul.

Quand consulter un coach selon Pascal Teracher, coach

• Quand je ne sais plus où j’en suis dans ma vie et mon parcours professionnel et souhaite clarifier une situation ;
• Quand je fais de mon mieux et je n’avance pas, je n’arrive pas à m’épanouir ;
• Quand je veux trouver ma voie, ma vraie place ;
• Quand j’ai besoin d’un plan d’action.

Savoir repérer les signes

Après avoir donné la parole à nos coachs, repérons ensemble les signes qui peuvent indiquer quand consulter un professionnel du coaching.

Se faire coacher, c’est bénéficier d’un accompagnement sur mesure, entièrement individualisé pour correspondre à ses besoins. Le coach s’adapte aux problématiques des coachés et les aide à avancer. Ainsi, chaque séance de coaching est différente.

Néanmoins, certains signes ne trompent pas. Un besoin de coaching peut se traduire par :

• un sentiment d’épuisement professionnel, une démotivation ou des signes de burn-out qui nécessitent une mise au point de votre vie professionnelle, vos motivations et aspirations ;
• un manque de clarté sur votre orientation professionnelle, vos doutes concernant votre job actuel, votre manque de connaissance sur vos atouts, vos talents et vos valeurs dans le monde du travail ;
• un besoin de changement (évolution professionnelle, reconversion professionnelle, changement de vie, de carrière…) ;
• un désir d’acquérir de nouvelles compétences (se former tout en bénéficiant d’un accompagnement) ;
• des difficultés relationnelles au bureau (le coaching peut vous aider à mieux gérer les conflits avec vos collègues ou votre hiérarchie, ou encore améliorer votre leadership ou améliorer votre gestion du stress au travail…).

La règle est simple : consultez un coach dès que vous en ressentez le besoin. Si vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement à la reconversion, alors faites ! Vous ne perdez rien à essayer. Au contraire, faire appel à un coach peut vous aider à lever les freins qui empêchent votre épanouissement professionnel.

Les bénéfices du coaching professionnel

Le coaching professionnel vous permet, en outre, d’acquérir une meilleure connaissance de vous-mêmes et donc d’anticiper des réactions ou d’appréhender des changements avec plus de sérénité. En cas de projet de reconversion, se connaître est essentiel pour bien préparer sa réorientation professionnelle et l’amorcer dans les meilleures conditions possibles.

Le coach permet également un accompagnement personnalisé avec un programme de reconversion construit sur mesure pour vous débarrasser de vos peurs, vos doutes, et construire un projet professionnel réaliste, cohérent et faisable.

Tout cet accompagnement renforce votre confiance en vous et vous permet d’atteindre vos objectifs professionnels. Vous bénéficiez d’un soutien qui accroît votre motivation et vous pousse à passer à l’action. Suivre une ou plusieurs séances de coaching peut devenir un véritable levier d’action pour votre transition professionnelle.

Où effectuer une consultation de coaching ?

La consultation de coaching peut avoir lieu dans un cabinet de coaching ou auprès d’un consultant. Chaque coaché peut choisir un accompagnement à distance ou en présentiel, selon les propositions de service de l’accompagnateur.

Le coaching en entreprise peut aussi être une solution. Il est généralement demandé par la direction. Un coach se rend au sein de l’entreprise pour dispenser ses séances aux salariés.

Pour bénéficier d’un coaching personnel, vous pouvez consulter notre annuaire de la reconversion. Nous proposons une liste de coachs certifiés et spécialisés dans les questions du travail et de l’emploi.