13 novembre 2025

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PODCAST : d'assistante de direction à yoggi

 1 MIN
Gwenaelle, 48 ans : « Le Yoga n’était pas une passion. Plutôt une nécessité »

De la désillusion à l’équilibre parfait, un cheminement pas toujours facile

Elle avait un travail intéressant, sûr et bien rémunéré d’assistante de direction. Cerise sur le gâteau, son patron était quelqu’un de formidable.

Mais après une rencontre, Gwen remets tout à plat, décide de suivre sa passion pour la danse et se lance dans la culture. Une désillusion qui lui coûtera beaucoup: son temps, ses économies, et un peu de sa santé….

« C’est le yoga (et mes amis) qui m’ont alors sauvé du burn out »

Le yoga Iyengar répare son corps et son mental. Peu à peu, sans chercher à provoquer sa chance, Gwen se retrouve à donner ses premiers cours.

Aujourd’hui, elle est prof de yoga à Nantes, et elle vous livre tout ce qu’elle a appris sur son métier dans le podcast d’Alban Masse : 42 minutes pour changer de voie !



Pour suivre Gwenaelle sur Facebook et son site web.

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Rapporté par L'équipe Nouvelle Vie Pro

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