3 conseils pour oser la reconversion professionnelle

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Conseil 1 : identifier ses peurs pour mieux les dépasser

Parmi les freins qui retiennent les cadres dans leur projet de reconversion se trouve la peur de prendre trop de risque et de ne pas réussir à identifier la viabilité du projet.

La difficulté de convaincre les différents interlocuteurs qu’on peut rencontrer pour obtenir un poste ou créer leur entreprise est aussi un frein qui peut empêcher de se reconvertir (source : Apec).

La peur est le premier frein qui empêche la reconversion professionnelle. Identifier ses peurs est donc essentiel pour réussir à se lancer et à changer de voie professionnelle.

Pour cela, vous pouvez vous faire accompagner par :

L’une des peurs les plus courantes lorsqu’on veut changer de vie professionnelle est celle du déclassement, également identifiée dans l’étude de l’Apec : la peur de perdre en statut social, de perdre en rémunération ou de ne pas réussir à assumer financièrement cette reconversion.

Découvrez ci-dessous les conseils de la coach Émilie Tignères pour reprendre confiance en vous et réussir votre réorientation professionnelle.


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Conseil 2 : prendre confiance en son projet professionnel

Pour prendre confiance en son projet professionnel et réussir à se reconvertir professionnellement, il faut bien étudier ses envies, ses motivations et son plan de reconversion. Faire un bilan de compétences ou bien faire le bilan de ses capacités, de ses atouts auprès des recruteurs et de ses envies de reconversion peut vous aider à gagner en confiance.

Bien vous entourer peut aussi vous aider à conserver votre détermination. Dans le domaine personnel, parlez de votre projet avec des gens qui vous soutiennent et y croient. La bienveillance de l’entourage favorise le succès des reconversions.

Dans le domaine professionnel également, n’hésitez pas à agrandir votre réseau professionnel. Prenez contact avec des salariés ou des travailleurs indépendants qui exercent la profession que vous convoitez. Discuter et échanger vous permettra de gagner en confiance sur votre idée de reconversion.

Découvrez les témoignages de personnes reconverties !

Conseil 3 : se faire accompagner

Si vous vous sentez perdu face à la reconversion professionnelle, sachez qu’il existe de nombreux professionnels pour vous aider. Tout dépend de votre idée de base. Se réorienter ne signifie pas changer de carrière radicalement. Une création d’entreprise est un changement d’orientation.

60 %

des cadres s’orientent vers un métier proche de son métier actuel, d’après l’Apec.

Vous pouvez choisir l’accompagnement professionnel et réaliser une séance de coaching ou prendre rendez-vous avec des conseillers Pôle Emploi pour les demandeurs d’emploi ou, si vous comptez démissionner de votre emploi, l’Apec pour les statuts de cadre, etc.


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Vous faire accompagner vous permettra également de :

  • définir des objectifs clairs ;
  • élaborer des étapes pour se reconvertir (recherche de la formation, recherche de témoignages, etc.) ;
  • obtenir un avis sur votre CV et votre lettre de motivation dans le cadre d’une recherche d’emploi ;
  • préparer un entretien d’embauche.

L’accompagnement fournit un cadre rassurant pour changer de travail en toute sérénité et entamer une reconversion.

Un changement de carrière se prépare et s’organise. L’accompagnement permet de mettre en place des démarches simples et de définir les étapes professionnelles pour se sentir en confiance, limiter les peurs et enfin oser réorienter sa carrière.

Ne pas attendre le burn‑out pour oser changer de boulot

Alors que la santé mentale des Français se dégrade au travail depuis la pandémie, il est urgent de prendre soin de vous. L’épuisement professionnel est une « maladie du travail » qui conduit parfois à une démission et à changer de branche professionnelle.

La boule au ventre le matin, la sensation de malaise au bureau ou encore le surmenage et la fatigue physique et morale sont autant de signes précurseurs du burn-out. Face à cela, la reconversion professionnelle peut être une solution pour sortir la tête de l’eau.

Les cadres sondés par l’Apec veulent se reconvertir pour favoriser leur épanouissement professionnel et personnel. Voici quelques-unes des raisons qui les motivent à se réorienter professionnellement :

  • de meilleures conditions de vie ;
  • envie de se reconnecter à une passion ;
  • la quête de sens ;
  • la lassitude et l’envie d’un second souffle ;
  • le désir de promotion sociale.

Il existe autant de raisons de changer de profession que de personnes en reconversion. Le plus important, avant de changer de job, est d’orienter sa vie en fonction de vos envies et besoins.

Écoutez-vous ! Vous vous sentez mal dans votre emploi ? Pourquoi ne pas effectuer une reconversion pour commencer une nouvelle carrière, ou bien changer d’entreprise ou créer votre entreprise ?

Plusieurs solutions s’offrent à vous en cas d’insatisfaction professionnelle. N’attendez pas le bon moment pour changer de métier, il n’existe pas. Si vous avez envie de changement, c’est qu’il faut vous renseigner et vous lancer ici et maintenant.

Source de l’étude Apec : la reconversion professionnelle des cadres publiée en décembre 2022.


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Maelys Léon

Par Maelys Léon

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