Les bonnes résolutions pour réussir votre vie pro en 2026

 5 MIN

Les résolutions pour passer une bonne année 2026

Voici quelques pistes de bonnes résolutions 2026 à avoir en tête pour plus de sérénité dans votre vie professionnelle (et dans votre vie personnelle). Peut-être qu’entamer une reconversion professionnelle fait partie de cette liste !

  • Changer de travail… ou en trouver un plus épanouissant ;
  • Dormir plus et dormir mieux ;
  • Lire au moins 1 livre par mois ;
  • Moins regarder les écrans, la TV ;
  • S’accorder des moments de détente et de lâcher-prise ;
  • Arrêter d’avoir peur, croire en soi et en ses projets ;
  • Ne pas / plus procrastiner ;
  • se former ;
  • Développer son réseau professionnel ;
  • Garder son espace de travail rangé ;
  • Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Puisse cette année être pour vous synonyme d’épanouissement et de renouveau. Prenez le temps de faire le point sur votre situation professionnelle, vos aspirations et sur ce que vous imaginez pour votre avenir professionnel et personnel. Puis, passez à l’action !

Pour retrouver tous nos conseils et démarrer votre nouvelle vie professionnelle, regardez par ici :

Nouvel An : les bonnes résolutions des Français en 2025

Le sport est la première résolution 2026 des Français (comme l’année dernière et l’année d’avant !), d’après un sondage Plum essentiellement orienté sur les moins de 35 ans. Ainsi, les bonnes résolutions des Français pour la nouvelle année 2026 sont :

  • pratiquer une activité physique régulière ;
  • réussir à mettre de l’argent de côté chaque mois ;
  • prendre soin de sa santé (mieux manger, mieux dormir) ;
  • voyager et découvrir de nouveaux horizons ;
  • progresser sur le plan personnel (confiance en soi, attitudes positives…).

De manière générale, les vœux et volontés de 2026 restent les mêmes : se mettre au sport ou pratiquer une activité physique régulière, mieux s’alimenter et mieux dormir pour rester en forme. Apaiser le stress du quotidien fait aussi partie des envies, tout comme l’épanouissement personnel.

Bilan 2025 : une année mouvementée

L’année 2025 a été mouvementée, c’est le moins que l’on puisse dire. De nombreux ajustements ont eu lieu :

  • revalorisation du Smic à 1.801,80 euros ;
  • pensions de retraite de base des régimes de base en hausse (+2,2 %) ;
  • reste à charge du CPF qui passe de 100 à 102,23 euros ;
  • entrée en vigueur de nouvelles règles d’indemnisation du chômage.

Pour les entrepreneurs, 2025 serait synonyme de chaos et d’instabilité pour reprendre les mots de la Chambre de Commerce et d’Industrie (CCI). 85 % des entrepreneurs expriment des avis négatifs concernant l’année 2025 avec une perception dégradée de l’environnement économique.

59 % des entrepreneurs

ont confiance dans les perspectives de leur entreprise dans les 12 prochains mois (chiffre en baisse).

De manière globale, les dirigeants d’entreprise ont moins confiance en l’avenir. Seuls les entrepreneurs dans la construction et les services semblent optimistes. La confiance augmente également avec la taille de l’entreprise.

Enfin selon l’Ipsos, les Français sont de plus en plus pessimistes face à la situation sociale et politique du pays. L’année 2025 est marquée par les doutes et les inquiétudes, notamment en ce qui concerne le pouvoir d’achat, le déclassement social et le déclin national.

Seuls 36 % des Français

estiment que leur avenir est plein d’opportunités et de nouvelles possibilités (source : Ipsos, 20 octobre 2025).

Les perspectives pour la nouvelle année 2026

D’après le sondage Toluna et Harris Interactive pour RTL, 49 % des Français estiment que 2026 sera une année positive (et si l’on voit le verre à moitié vide, 51 % s’estiment pessimistes).

Les Français souhaitent plus de paix, de la sécurité et l’augmentation de leur pouvoir d’achat. Comme l’année dernière, ils sont attentifs à la situation politique, notamment au niveau du gouvernement.

En 2026, commencez une nouvelle vie professionnelle

Pour chasser le pessimisme, quoi de mieux que de changer de vie professionnelle ?

Certes, l’idée ainsi lancée paraît extrême. Mais si vous ne vous sentez pas épanoui dans votre job actuel ; si vous avez envie de changement, de positivité ; si vous faites un métier qui ne vous plaît pas ; si vous avez le boule au ventre tous les matins… Ne serait-il pas temps de prendre soin de vous, de penser à vous, et de repenser votre vie pro ?

La réorientation professionnelle est une solution pour toutes les personnes qui se sentent…

  • Oppressées par leur job ;
  • déprimées par l’avenir professionnel ;
  • perdues, en quête de sens ;
  • démotivées ;
  • en quête d’espoir et d’épanouissement professionnel.

Si 2026 était l’année de tous les changements ? L’année où vous évoluez pour faire une profession à votre image ?

Vous êtes au bon endroit ! Découvrez toutes les astuces et les informations pour changer de métier, évoluer et vous réaliser professionnellement.

Témoignages
De Lyon à la Creuse
De Lyon à la Creuse
Quentin : “J’ai un sentiment de liberté totale, que je n’avais jamais ressenti »
Lire le témoignage
D’un continent à l’autre : Aline et sa famille trouvent un nouvel équilibre à Angoulême
D’un continent à l’autre : Aline et sa famille trouvent un nouvel équilibre à Angoulême
Aline : « Changer de pays n’est jamais facile, mais la tranquillité de vie et l’accueil des gens d’Angoulême nous ont beaucoup aidé. »
Lire le témoignage
Quatre femmes, quatre parcours : elles ont choisi le Sud-Vienne pour une nouvelle vie
Quatre femmes, quatre parcours : elles ont choisi le Sud-Vienne pour une nouvelle vie
En Sud-Vienne, elles ont trouvé bien plus qu’un nouveau départ : un véritable équilibre.
Lire le témoignage
Nouvelle vie en Dordogne : le pari réussi de Maud Malécot
Nouvelle vie en Dordogne : le pari réussi de Maud Malécot
Maud : « Je suis convaincue que nous n’écoutons pas assez notre instinct, c’est sûrement la seule vérité en définitive, et elle est propre à chacun »
Lire le témoignage
De l'Île-de-France à la Corrèze : un renouveau professionnel réussi
De l’Île-de-France à la Corrèze : un renouveau professionnel réussi
Yannick : « Il faut faire plusieurs séjours, en été et en hiver, pour bien connaître la région et s’assurer qu’elle correspond à vos attentes »
Lire le témoignage
Des RH à entrepreneur en marketing digital
Des RH à entrepreneur en marketing digital
Augustin : « Aujourd’hui, j’ai trouvé ma place mais je sais aussi qu’elle pourrait être ailleurs. »
Lire le témoignage
D’ambulancière à thérapeute
D’ambulancière à thérapeute
Brigitte : « J’ai compris que si nous n’exerçons pas nos talents, cela manque au monde. »
Lire le témoignage
De la vente à soigneuse animalière
De la vente à soigneuse animalière
Louna : « Quand j’y repense, être soigneuse animalière était une évidence. »
Lire le témoignage
D'infirmier anesthésiste à la création d'entreprise
D’infirmier anesthésiste à la création d’entreprise
Bruno : « J’ai retrouvé une activité en adéquation avec mes valeurs. »
Lire le témoignage
De laborantine en bactériologie à artisane dans l’éco recyclage de mobilier
De laborantine en bactériologie à artisane dans l’éco recyclage de mobilier
Christine : « Ce fut une évidence, devenir une artisane dans le recyclage du mobilier existant, les remettre en état et sauver leur vie. »
Lire le témoignage
De conseiller bancaire à la création d’une épicerie itinérante
De conseiller bancaire à la création d’une épicerie itinérante
Kévin : « Je voulais aussi faire un métier qui me correspondait davantage, qui avait du sens et qui pouvait me permettre d’être réellement épanoui. »
Lire le témoignage
D’ouvrier spécialisé à chef d’entreprise dans un secteur en pleine évolution
D’ouvrier spécialisé à chef d’entreprise dans un secteur en pleine évolution
Diego : « Aujourd’hui, je ne regrette pas tous les sacrifices et l’investissement personnel. Je suis fier d’avoir relevé ce défi et d’être chef d’entreprise à seulement 33 ans. »
Lire le témoignage
Classé dans
  • Inspiration
  —   Catégories
  • Faire le point - Actualités
La rédaction Nouvelle Vie Pro

Par La rédaction Nouvelle Vie Pro

Partager cet article :
La rédaction vous conseille
projet de loi de finances
19 janvier 2026
  • Décryptage
nouvelleviepro-idees-cadeaux-reconversion
20 décembre 2025
  • Inspiration
budget 2026 cpf
10 décembre 2025
  • Décryptage
pires phrases reconversion
28 octobre 2025
  • Inspiration
freins-reconversion-professionnelle
27 octobre 2025
  • La ptite voix
webinaire reconversion
23 septembre 2025
  • Parole d'expert
identifier ses compétences
19 septembre 2025
  • Inspiration
podcast rentrée
  • Faire le point - Actualités
5 podcasts pour se motiver à la rentrée
1 septembre 2025
  • Inspiration
perte de sens au travail
  • Faire le point - Actualités
Perte de sens au travail : que faire ?
28 août 2025
  • Décryptage
Voir toutes les actualités

2026 Tous droits réservés