13 novembre 2025

: Salon Nouvelle Vie Pro et Journée nationale de la reconversion

Les Français rêvent de faire une pause dans leur vie professionnelle

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Portrait-robot de la personne en congé sabbatique

Il s’agit d’une personne généralement âgée entre 25 et 44 ans (pour plus de 42 % des sondés). Ses principales motivations pour ce break pro de longue durée ? L’envie d’explorer le monde (43 %) ou de simplement faire une pause dans sa carrière (19 %).

Quitter temporairement son pays d’origine pour passer une année sabbatique à l’étranger est une pratique courante aux Etats-Unis, et elle se répand en Europe, notamment en France. D’après l’étude, ce phénomène de congé sabbatique pour adulte n’est plus réservé aux étudiants ou aux plus jeunes.

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46 % des Français ont déjà pris un congé sabbatique à l’étranger dans leur vie

Un pourcentage moindre qu’en Espagne (54 %), mais supérieur à celui de l’Allemagne (41 %) et du Royaume-Uni (40 %). L’envie de vivre ailleurs est si présente que 74 % des Français interrogés sont même prêts à changer de vie en travaillant à distance depuis l’étranger, un mode de vie jugé « confortable », voire « très confortable ».

Top 5 des destinations préférées des Français

  1. Canada
  2. Australie
  3. Japon
  4. Amérique
  5. Thaïlande

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Top 5 des raisons de partir à l’étranger

  1. Découvrir d’autres cultures (57 %)
  2. Meilleure qualité de vie (44 %)
  3. Sortir de sa zone de confort (40 %)
  4. Avoir une expérience de vie plus riche (38 %)
  5. Opportunités de carrière (26 %)

« Ces chiffres nous confortent dans l’idée que les Européens sont aujourd’hui plus que jamais enclins à la mobilité et en quête d’une certaine liberté dans leur vie personnelle et professionnelle », a commenté Michael Kent, cofondateur et PDG d’Azimo, service de transfert d’argent en ligne.

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Congé sabbatique : mode d’emploi

La durée du congé sabbatique varie généralement de 6 mois minimum à 11 mois maximum. Pendant la durée du congé, le contrat de travail est suspendu. Si le congé sabbatique n’est pas rémunéré, le salarié a le droit d’exercer une autre activité professionnelle, salariée ou non, pendant son congé, à condition de ne pas entrer en concurrence déloyale avec son employeur initial.

Attention ! Le salarié ne peut pas exiger d’être réemployé avant la fin de son congé.

A l’issue de ce dernier, le salarié retrouve son emploi précédent ou un emploi similaire dans l’entreprise, ainsi qu’une rémunération au moins équivalente à celle qu’il percevait au moment du départ en congé sabbatique. Le salarié peut bénéficier d’un entretien professionnel avec son employeur consacré aux perspectives d’évolution.

Les conditions du congé sabbatique dans le secteur privé

Le salarié doit justifier de 6 années d’activité professionnelle et de 36 mois d’ancienneté dans l’entreprise, consécutifs ou non, à la date de départ en congé (sauf si disposition autre déterminée par convention, accord collectif d’entreprise ou de branche).

Délai de carence de 6 ans entre 2 congés (sabbatiques, CIF…).

Adresser sa demande à l’employeur au moins 3 mois avant la date de départ en congé envisagée.

 Par Natacha Le Jort

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Par L'équipe Nouvelle Vie Pro

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