13 novembre 2025

: Salon Nouvelle Vie Pro et Journée nationale de la reconversion

À quel âge faire une reconversion professionnelle ?

 8 MIN

L’âge parfait pour se reconvertir n’existe pas

Tout comme il n’y a pas de bon moment pour entamer une reconversion, il n’y a pas non plus d’âge parfait.

Vous pouvez vous réorienter professionnellement juste après votre premier job, reprendre vos études à 30 ans pour changer de voie, créer une entreprise à 40 ans et devenir indépendant pour vivre de votre activité professionnelle, changer de domaine d’activité à 50 ans…

Le plus important, avant d’effectuer une réorientation professionnelle, est de faire le point sur vos envies de changement, vos aspirations et vos motivations.

Réussir sa reconversion et sa transition professionnelle demande de l’organisation et de la préparation. Un bilan de compétences, une séance de coaching peuvent vous aider à faire le bilan de votre situation professionnelle pour mieux élaborer votre plan de reconversion et votre projet professionnel.

Le but de toute évolution professionnelle : vous redonner de l’énergie et de la motivation dans votre vie pro, mais surtout vous sentir plus épanoui dans votre travail !

Se reconvertir à 30 ans

La reconversion à 30 ans… Et pourquoi pas ? L’ère du CDI ad vitam æternam est terminée. Désormais, nous serons tous et toutes amenés à changer de métier au moins une fois dans notre vie. L’évolution des besoins du marché, les métiers en tension, les avancées numériques, technologiques et écologiques transformeront tous les emplois de tous les secteurs d’activité.

Changer d’orientation professionnelle à 30 ans permet de recommencer à zéro, de changer de cap pour aller vers une profession plus en phase avec ses valeurs ou qui recrute.

42 %

des moins de 30 ans envisageaient une reconversion en 2014 d’après l’Afpa (association pour la formation professionnelle des adultes).

À 30 ans, c’est le temps du premier emploi et des premiers pas dans le monde du travail. C’est aussi, pour certains, le temps des désillusions et des questionnements. Il n’est pas rare de vouloir changer de vie professionnelle à 30 ans et démarrer une nouvelle carrière professionnelle plus en phase avec ses centres d’intérêt et ses valeurs.

Suivre une formation continue ou reprendre une formation initiale est une possibilité pour se reconvertir quand on est trentenaire.

De consultante informatique à l’humour
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Lucie Carbone débarque sur scène dans un tourbillon de chutes et de rebondissements comiques. Cette ancienne consultante en informatique a décidé de tout envoyer valser pour renouer avec ce qui la fait vibrer : l’humour. Ni une ni deux, micro en main, elle sort Badaboum, un spectacle questionnant la désillusion et le passage au monde adulte.
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Se reconvertir à 40 ans

La quarantaine est l’âge de la maturité et de l’expérience professionnelle. C’est aussi un moment où l’on se pose des questions, où l’on souhaite évoluer dans sa carrière, explorer de nouveaux horizons, acquérir plus de responsabilités…

La reconversion professionnelle à 40 ans est parfaite pour redonner de l’impulsion à sa carrière. C’est l’occasion aussi de faire le point sur ses compétences professionnelles.

De nombreuses options s’offrent à vous ! Changer de poste, monter en compétences, ouvrir votre micro-entreprise, devenir entrepreneur… Votre point fort est votre expérience professionnelle, alors profitez-en pour créer la carrière dont vous rêvez !

De commerciale à sophrologue
De commerciale à sophrologue
Après 15 ans en tant que commerciale dans les médias et un burn-out, Vanessa réalise qu’elle peut changer de vie : elle décide d’affronter ses peurs et de réaliser ses rêves , pour devenir sophrologue et masseuse. Un parcours inspirant à découvrir.
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Se reconvertir à 50 ans

Réorienter sa carrière à 50 ans est plus courant qu’on le pense. L’âge de départ à la retraite est encore loin, vous avez l’avantage de l’expérience et vous connaissez vos compétences et vos atouts dans le milieu professionnel.

Se reconvertir à 50 ans est souvent l’occasion de se tourner vers un métier-passion et suivre ses envies professionnelles, quelles qu’elles soient. La formation continue est souvent plus adaptée et vous permet d’acquérir de nouvelles compétences pour postuler à un nouveau métier.

L’avantage de la formation professionnelle continue est qu’elle vous permet d’apprendre un nouveau métier à distance, en présentiel ou les deux ! L’apprentissage s’effectue à votre rythme et selon votre temps disponible.

De l'agro-alimentaire au mentoring professionnel
De l’agro-alimentaire au mentoring professionnel
Après une carrière au sein d’entreprises agroalimentaires, Stéphanie décide à presque 50 ans de se reconvertir dans l’accompagnement professionnel des femmes leaders.
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La reconversion des seniors

On l’a dit, il n’y a pas d’âge pour faire une reconversion. Même à 55 ou 60 ans, vous pouvez envisager une reconversion et un changement de vie professionnelle. Cela peut notamment être le cas si vous êtes au chômage depuis un certain temps. Pôle Emploi peut financer une formation pour faciliter votre changement de carrière ainsi que votre insertion professionnelle.

Envisager de changer de boulot est toujours exaltant, un peu inquiétant, mais avec une bonne préparation, vous aurez toutes les clés pour vous lancer, vous reconvertir professionnellement et sécuriser votre changement d’orientation.

Le principal frein de la reconversion des seniors concerne le recrutement et les possibilités d’embauche. Le gouvernement veut mettre en place des dispositifs pour faciliter l’embauche de seniors en entreprise, ce qui pourrait rapidement devenir indispensable en raison de la pénurie de main-d’œuvre et des difficultés de recrutement dans certaines branches d’activité.

La reconversion après 50 ans peut aussi se concrétiser par la création ou la reprise d’une entreprise. Vous pouvez devenir consultant ou prestataire externe et mettre vos compétences à la disposition de plusieurs entreprises. Vous pouvez aussi utiliser votre expérience pour créer une entreprise et gagner en liberté.

De consultant à menuisier
De consultant à menuisier
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Toutes les reconversions professionnelles nécessitent une phase de réflexion et de préparation. Vous pouvez vous faire accompagner par un conseiller en évolution professionnelle (CEP) ou en parler avec votre conseiller emploi.

L’objectif est d’anticiper les obstacles à votre réorientation, mais aussi d’évaluer les risques et les bénéfices que vous pourriez tirer à vous lancer dans une nouvelle vie professionnelle.

On peut apprendre un nouveau métier à n’importe quel âge

L’un des points clés de la reconversion professionnelle est la capacité à apprendre un nouveau métier, à acquérir de nouvelles compétences et à s’adapter face à un marché de l’emploi en constante évolution.

Le gouvernement cherche de plus en plus à faciliter les transitions professionnelles et les évolutions de carrière pour anticiper les difficultés de recrutement à venir. Accéder facilement aux formations professionnelles et au développement des compétences est indispensable pour assurer son employabilité, sécuriser son emploi et réussir à changer de profession.

Il n’y a pas d’âge pour suivre ses envies professionnelles et effectuer une reconversion. En revanche, changer de carrière implique souvent de passer par la case formation. Heureusement, là encore, il n’y a pas d’âge pour apprendre !

La formation professionnelle, un levier essentiel de la reconversion

Se former est presque essentiel pour changer de travail, changer de branche ou évoluer dans un monde professionnel en perpétuel changement. La formation permet d’apprendre de nouvelles compétences afin de commencer une nouvelle carrière et faciliter la recherche d’emploi.

Plusieurs types de formation existent et s’adaptent à vos besoins. Vous pouvez effectuer une formation à distance ou en présentiel, voire en hybride. Vous pouvez réaliser une formation certifiante, qualifiante ou diplômante quel que soit votre âge ou votre parcours professionnel.

La validation des acquis de l’expérience (VAE) permet également de valider votre expérience professionnelle et d’obtenir un diplôme. Cela vous permet notamment de changer de profession et d’accéder à des postes mieux rémunérés et plus qualifiés.

Découvrez tous les types de formation disponibles pour vous donner une nouvelle orientation à votre carrière.

Les solutions pour financer sa reconversion professionnelle

De nombreux dispositifs de financement existent pour simplifier votre changement de métier comme :

  • le compte personnel de formation (CPF) pour tous les actifs ;
  • le projet de transition professionnelle (PTP) qui s’adresse aux salariés d’une entreprise ;
  • le dispositif Démission-Reconversion vous permet de recevoir les allocations chômage si vous avez un projet de reconversion ;
  • les aides Pôle Emploi si vous êtes demandeur d’emploi.

●  Pour vous aider

Conclusion : vous pouvez faire une reconversion à tout âge

En conclusion, il n’y a pas d’âge parfait pour entamer une reconversion professionnelle. Vous pouvez vous reconvertir quand vous voulez, quel que soit votre âge, vos aspirations et votre parcours.

La formation professionnelle vous aide à changer d’emploi ou de secteur d’activité. Vous pouvez aussi bénéficier d’un accompagnement à la reconversion grâce à de nombreux acteurs comme Pôle Emploi, Cap Emploi, l’Apec, les Transitions Pro (ancien Fongecif).

Vous avez envie de changement ? Écoutez cette petite voix interne et entamez votre nouvelle vie professionnelle !

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  • Reconversion professionnelle
Maelys Léon

Par Maelys Léon

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