- Changer de métier
Qu’est‑ce que le stage d’immersion professionnelle ?

Le stage d’immersion professionnelle est une période de formation pratique en entreprise. Il permet de découvrir un métier ou un secteur d’activité dans le cadre d’un projet professionnel (reconversion, évolution professionnelle, etc.).
En quoi consiste le stage d’immersion professionnelle ?
Le stage d’immersion professionnelle consiste à intégrer une entreprise pendant une période courte et non rémunérée. Il est nécessaire de le faire valider par une convention de stage.
Le stage vous permet de conserver votre statut initial (salarié, demandeur d’emploi…) et d’être couvert par un prescripteur (Pôle Emploi, Cap Emploi, etc.).
Vous pouvez être accompagné par un conseiller emploi qui validera la convention avec vous et vous aidera dans les différentes étapes de votre projet.
Le stage d’immersion professionnelle est possible grâce au dispositif PMSMP (Période de Mise en Situation en Milieu Professionnel) dans le cadre de la loi du 5 mars 2014 concernant la formation professionnelle, l’emploi et la démocratie sociale.
Comment fonctionne le stage immersif en milieu professionnel ?
Le stage d’immersion professionnelle peut être réalisé en continu ou en plusieurs fois. La durée maximale de toutes les périodes de stage cumulées ne doit pas excéder 2 mois sur une période de 12 mois. Le stage peut être renouvelé si les objectifs définis n’ont pas été atteints pour une durée d’un mois.
L’immersion professionnelle a lieu dans une structure d’accueil comme une entreprise ou une association. Vous devez être accompagné par un tuteur qui vous aide, vous informe et vous guide.
Pendant la durée du stage, vous avez le droit aux mêmes avantages que les employés : restaurant d’entreprise, participation aux frais de transport…
Le déroulement du stage d’immersion :
- présentation entre le stagiaire et les équipes ;
- explication de la mission ;
- entretien avec les différents professionnels de la structure ;
- observation en autonomie.
Si vos compétences le permettent, vous pouvez réaliser des tâches dans l’entreprise tout en respectant :
- les horaires de travail ;
- le temps de repos hebdomadaire ;
- le respect de la santé et la sécurité au travail.
Quel est le cadre juridique du PMSMP ?
La PMSMP n’est ni une période de travail ni une période de formation. Les stagiaires ne sont pas des employés de la structure qui les accueillent et ils conservent leur statut initial. Ainsi, si vous êtes au chômage, vous continuez à percevoir vos indemnités. Si vous êtes salarié, vous conservez votre rémunération ainsi que votre poste à la fin du stage.
Pendant la période d’immersion professionnelle, vous bénéficiez d’une couverture sociale, indispensable, en particulier en cas d’accident du travail. Vous devez également respecter les règles applicables aux salariés (hygiène, sécurité, règlement intérieur…).
Plusieurs organismes peuvent conventionner le stage d’immersion professionnelle :
- Pôle Emploi pour les demandeurs d’emploi ;
- Cap Emploi si vous êtes en situation de handicap ;
- L’Apec pour les salariés avec un statut de cadre ;
- les missions locales si vous avez moins de 26 ans ;
- les structures d’insertion par l’activité économique (SIAE) si vous êtes salarié en insertion professionnelle ;
- les conseils départementaux ;
- les organismes proposant des préparations à l’apprentissage.
Il est obligatoire de passer par un intermédiaire et une convention pour réaliser un stage en France. Cette convention précise la durée du stage, les missions attendues, les horaires de travail, etc.
3 enjeux de l’immersion professionnelle
Faire un stage en entreprise a trois enjeux pour votre vie professionnelle :
- découvrir un nouveau métier ou un domaine d’activité ;
- confirmer une envie professionnelle, un projet de reconversion ou une évolution de carrière ;
- initier une démarche de recrutement pour trouver un emploi ou dans le cadre d’une réorientation professionnelle.
Les objectifs du stage sont définis en amont avec votre prescripteur.
Le stage d’immersion professionnelle vous permet de tester un métier le temps d’une courte période. Si vous avez envie de changer de métier, mais que vous hésitez, que vous ne savez pas si la profession que vous avez en tête vous plaira une fois lancé… Tentez le stage en immersion professionnelle avec la PMSMP.
Comment réaliser un stage d’immersion professionnelle ?
Pour réaliser un stage d’immersion professionnelle, vous devez trouver une entreprise d’accueil et signer une convention en trois parties (vous, votre prescripteur et l’organisme d’accueil).
Le but du PMSMP est de découvrir une profession ou un secteur d’activité de façon immersive. Se confronter à des situations réelles permet de confirmer ses motivations pour un changement d’emploi ou bien de confirmer une envie d’orientation professionnelle vers un nouveau domaine d’activité.
1. Avant la demande de stage
Avant de faire une demande de stage, vous devez vérifier que les conditions d’éligibilité à la PMSMP sont respectées. Ces conditions peuvent varier en fonction de votre situation professionnelle. Vous rapprocher d’un prescripteur est nécessaire pour en savoir plus.
Veillez aussi à ce que votre projet de reconversion soit solide. Le stage d’immersion doit être un accompagnement dans l’emploi grâce à une mise en situation professionnelle. Ce n’est pas une formation pour acquérir de nouvelles compétences professionnelles.
2. Les documents à prévoir
Les périodes de mise en situation en milieu professionnel ne sont pas des périodes de travail. Elle fait l’objet d’une convention à remplir par :
- le bénéficiaire (et son employeur s’il est salarié) ;
- la structure d’accueil qui doit obligatoirement posséder un numéro de SIRET ;
- l’organisme prescripteur ;
- la structure d’accompagnement si elle est différente du prescripteur.
La convention de stage est un document Cerfa que vous pouvez télécharger ici : document stage d’immersion professionnelle.

Quelle est la durée du stage professionnel ?
La durée du stage d’immersion professionnelle est d’un mois. Mais une PMSMP peut être effectuée de manière discontinue et renouvelée pour une durée supplémentaire d’un mois.
Toutes périodes cumulées, le stage ne doit pas excéder une durée de deux mois sur une période totale de 12 mois dans la même entreprise.
Si les bénéficiaires ont un statut de salarié, le stage ne doit pas dépasser plus de 25 % de la durée totale du contrat de travail en cours.
Qui peut bénéficier d’un stage d’immersion professionnelle ?
Vous pouvez bénéficier d’un stage d’immersion professionnelle si vous faites l’objet d’un accompagnement social ou professionnel personnalisé.
Les personnes qui peuvent réaliser une PMSMP sont :
- les demandeurs d’emploi inscrits ou non auprès de Pôle Emploi ;
- les jeunes en demande d’insertion ;
- les demandeurs d’emploi reconnus comme travailleurs handicapés et accompagnés par Pôle Emploi ou Cap Emploi ;
- les bénéficiaires du RSA ;
- les salariés accompagnés par les SIAE ;
- les travailleurs handicapés accueillis en établissement et service d’aide par le travail (ESAT) ;
- les salariés en parcours emploi compétences dans le cadre d’un contrat unique d’insertion (CIU) ;
- les salariés engagés dans une démarche de recherche d’emploi et inscrits à Pôle Emploi.
Où réaliser son stage professionnel pour tester un métier ?
Vous pouvez réaliser un stage d’immersion professionnelle dans :
- une entreprise privée ;
- la fonction publique ;
- une association ;
- une collectivité territoriale.
La structure doit être une entité juridique déclarée et couverte par les assurances.
Et en fin de stage ?
À la fin de cette période de stage, vous n’aurez pas de rapport de stage à effectuer (comme en troisième). En revanche, effectuer un stage d’immersion professionnelle doit favoriser l’embauche et un parcours professionnel d’accès à l’emploi et de sécurisation.
La PMSMP doit permettre au stagiaire qui en bénéficie :
- d’accéder à un emploi en transformant ces périodes d’observation en opportunité de travail et en offre d’emploi ;
- d’acquérir de l’expérience et des compétences pour faciliter l’accès à l’emploi ;
- de conformer un changement de voie professionnelle (ou pas) ;
- d’entamer des démarches pour suivre une formation et accéder à ce poste.
Témoignage d’une reconversion après un stage d’immersion professionnelle
Émilien, 34 ans, s’est reconverti professionnellement en tant qu’analyste en cybersécurité après avoir été infirmier pendant 8 ans. Il a pu obtenir une convention de stage et effectuer un stage en entreprise pour découvrir ce monde professionnel très différent de son parcours professionnel initial.
Avant d’effectuer un stage professionnel, il a effectué un bilan de compétences financé par Pôle Emploi duquel ressortent deux voies qui pourraient lui correspondre : conseiller funéraire et secteur de l’informatique.
Émilien décide de tester le métier de conseiller funéraire en réalisant un stage d’immersion en entreprise. Il réalise au bout d’une semaine que ce métier n’est pas fait pour lui.
Découvrez le témoignage entier d’Émilien sur sa reconversion professionnelle.
3 avantages de faire un stage professionnel
Le stage d’immersion professionnelle est un dispositif avantageux pour réussir une reconversion professionnelle.
Voici trois avantages du stage d’immersion professionnelle :
- apprendre un nouveau métier en situation réelle ;
- poser directement ses questions aux professionnels ;
- se faire des contacts et enrichir son réseau professionnel.
Le stage d’immersion permet de confirmer un projet, une envie, une aspiration. Il permet de découvrir une nouvelle branche professionnelle afin de se reconvertir ou de se faire recruter.
La PMSMP est également une bonne solution pour se faire remarquer par l’employeur et, pourquoi pas, se faire recruter à la fin de la période de stage.