13 novembre 2025

: Salon Nouvelle Vie Pro et Journée nationale de la reconversion

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Maelys Léon

métiers insolites

10 idées de métiers insolites pour se reconvertir

1. Câlineur professionnel / Câlineuse professionnelle

câlins

Vous cherchiez une idée de métier peu commune pour votre réorientation professionnelle ? Découvrez celui de câlineur professionnel (oui oui, vous avez bien lu) ou câlinotéraptheute. Idéal pour les personnes qui apprécient le contact humain, ce job consiste à éteindre les personnes qui paient pour ce service, afin de leur apporter de l’affection et du réconfort.

Ce métier original peut s’exercer à domicile ou dans des établissements dédiés, avec une rémunération approximative de 80 euros de l’heure. Vous pouvez donc changer de métier pour vous diriger vers cette branche professionnelle et créer une entreprise par exemple.

À noter que les personnes qui pratiquent la câlinothérapie ont un parcours de formation cohérent avec cette activité professionnelle. Les câlineurs peuvent être des professeurs de yoga, des thérapeutes et des professionnels de la santé mentale par exemple.

2. Nettoyeur de scènes de crime

nettoyeur scènes de crime

Pour les âmes fortes qui ont le coeur accroché, découvrez un travail unique compatible avec la reconversion professionnelle : nettoyeur de scènes de crimes. Ce métier consiste à nettoyer et désinfecter les sites criminels post-enquête. Il est impératif de suivre des normes strictes d’hygiène et de sécurité. Une bonne gestion du stress est indispensable.

Côté formation initiale, vous pouvez obtenir un CAP ou BEP d’Agent de Propreté et une certification 3D (dératisation, désinsectisation et désinfection) qui est souvent obligatoire pour exercer. La formation continue pour les adultes en changement d’orientation professionnelle est également possible et finançable par le compte personnel de formation (CPF).

Avant de changer de profession et de démarrer une nouvelle aventure professionnelle, prenez le temps de vous informer sur le métier qui vous intéresse. Ne négligez aucune étape de la reconversion pour ne pas être déçu :

  1. faire le point sur la situation professionnelle, ses motivations et ses aspirations (bilan de compétences, coaching…) ;
  2. s’informer sur les formations professionnelles et les métiers ;
  3. construire son projet professionnel et établir un plan d’action (programme de reconversion). Vous pouvez bénéficier d’un accompagnement à la reconversion pour cela ;
  4. se former (informez-vous sur les différents dispositifs de financement comme le CPF, le projet de transition professionnelle ou l’AIF de Pôle Emploi) ;
  5. changer d’emploi (recherche d’emploi, création ou reprise d’entreprise, expatriation…).

3. Testeur de toboggans

testeur toboggan

Si vous comptez changer de travail et si vous aimez voyager, ce métier insolite vous enverra aux quatre coins du globe. Votre mission est de tester la sécurité et la qualité des toboggans dans les parcs aquatiques. Il vous faudra maîtriser l’anglais, être en bonne condition physique et aimer l’aventure. Les offres d’emploi sont à pourvoir auprès des entreprises spécialisées du secteur.

Vous pouvez trouver un emploi de testeur de toboggans sans diplôme. Se former n’est donc pas nécessaire, mais vous devrez connaître la législation et la technicité des toboggans pour mieux reconnaître les défauts.

4. Comportementaliste canin

comportementaliste

Ce métier insolite animalier s’adresse aux passionnés de chiens. Compatible avec une envie de reconversion, il consiste à analyser et résoudre les problèmes de comportements chez les chiens. Vous pouvez opter pour la création d’entreprise ou vous faire recruter dans des cliniques vétérinaires ou des refuges. Suivre une formation spécialisée est recommandé.

Seule une formation professionnelle est reconnue par l’État pour devenir comportementaliste canin : le Brevet Professionnel d’Éducateur Canin avec l’option « comportementaliste ». Ce métier unique en son genre est néanmoins accessible sans diplôme, bien qu’une qualification supplémentaire soit appréciée par les clients. Il sera idéal pour commencer une nouvelle carrière et entamer une reconversion.

La différence entre comportementaliste et éducateur canin

Le comportementaliste canin étudie le comportement du chien pour mieux l’expliquer et trouver des solutions d’apaisement.

L’éducateur canin éduque et dresse le chien pour résoudre des problèmes d’éducation et de dressage.

5. Pilote de drones

pilote drones

Si vous voulez effectuer une reconversion dans le domaine de la technologie, ce métier insolite peut vous convenir. Commandez des drones pour divers secteurs d’activité : audiovisuel, surveillance, agriculture, géologie, sécurité… Tous ont besoin de plans panoramiques et aériens.

Pour devenir pilote de drones dans le cadre d’un changement de métier, suivez la formation professionnelle réglementée par l’aviation civile (DGAC). Elle se compose d’une formation théorique et pratique dans un centre de formation certifiée.

Cette formation obligatoire doit ensuite être complétée par une formation plus longue et spécialisée (en drones industriels, prise de vue et image…).

6. Testeur de nourriture pour chiens et chats

testeur nourriture

Ce métier est étonnant, voire étrange, et pourtant il fait partie des métiers insolites qui payent bien. Vous pouvez en effet gagner 40.000 euros par an en l’exerçant. Ce métier peu commun consiste à évaluer la qualité, le goût et l’arôme des produits alimentaires destinés aux chiens et chats.

Votre palais raffiné vous permettra d’identifier les composants, de décrire précisément les saveurs et d’offrir un retour constructif. Vous pouvez postuler à ce poste dans les laboratoires, les manufactures ou encore auprès des détaillants experts en alimentation animale.

Pour vous lancer dans cette nouvelle carrière, il est recommandé de posséder des connaissances en nutrition animale ou une spécialisation en agroalimentaire.

Ce job fait sans doute partie des métiers les plus insolites du XXIe siècle et vous permet de changer de voie de manière… radicale !

7. Récupérateur de balles de golf

golf

Si vous aimez le sport et le golf, envisagez de vous reconvertir professionnellement en tant que récupérateur de balles de golf. Cet emploi consiste à retrouver les balles égarées dans les plans d’eau comme les lacs et les rivières, ou cachées dans les fourrés des terrains de golf.

Pour mener à bien cette activité, une tenue adéquate est nécessaire : une combinaison de plongée, un masque, sans oublier un sac étanche pour transporter les balles.

Vous avez la possibilité d’exercer en tant que travailleur indépendant ou au sein d’une société spécialisée. Ce métier est accessible à toutes les personnes en reconversion.

8. Nettoyeur d’écrans de cinéma

cinéma

Adepte du septième art, vous pouvez devenir nettoyeur ou nettoyeuse d’écrans du cinéma. Votre rôle : vous assurer de la propreté des écrans afin que les spectateurs profitent de la meilleure expérience visuelle possible.

La maîtrise de produits spécifiques et de méthodes de nettoyage adaptées est cruciale pour préserver l’intégrité des écrans et ne pas les abîmer. Ce métier s’exerce dans les cinémas indépendants, les grands multiplexes ou au sein des festivals de film.

Une expérience professionnelle en maintenance ou en nettoyage industriel est souvent requise pour faire une reconversion dans ce secteur d’activité.

9. Voix Off

voix off

Si vous voulez changer de vie professionnelle et si vous avez envie d’exercer un métier singulier, penchez-vous sur le métier de voix off.

Cette profession fait appel à votre voix pour donner vie aux personnages d’animations, narrations de films, séries, documentaires et spots publicitaires. Que ce soit en studio ou chez vous, avec votre équipement personnel, la flexibilité de ce travail vous permet d’exploiter votre voix de manière créative.

Pour devenir professionnel dans ce domaine d’activité, une formation en arts dramatiques, en chant ou en techniques de communication est souvent conseillée.

10. Éleveur d’insectes comestibles

éleveur d'insectes

Ce métier inhabituel est aussi un métier d’avenir ! Si les insectes vous fascinent et que vous êtes engagé dans la protection de l’environnement, la profession d’éleveur d’insectes comestibles pourrait être votre future vocation.

Idéal avec un projet de réorientation de carrière, ce job innovant est au cœur de l’évolution des habitudes alimentaires. Vous serez en charge d’élever des espèces « appétissantes » telles que les grillons, les vers ou encore les criquets. Ces petites créatures seront destinées à la vente, que ce soit pour les consommateurs individuels ou pour les acteurs de l’industrie alimentaire.

Pour exercer ce métier, il est impératif d’adhérer à des normes strictes d’hygiène et de respect de l’environnement. Vous aurez également la responsabilité de gérer l’ensemble des étapes du cycle de vie des insectes, depuis leur reproduction jusqu’à leur collecte.

Vous pouvez travailler dans des fermes spécialisées, des laboratoires de recherche ou des installations industrielles.

D’autres métiers insolites pour réorienter sa carrière

Ces métiers atypiques vous laissent dubitatif ? Voici d’autres professions originales qui pourraient vous intéresser dans le cadre d’une transition professionnelle :

  • testeur de jeux vidéo ;
  • travel blogger ;
  • influenceur ;
  • thanatopracteur ;
  • personal shopper ;
  • sommelier ;
  • ergonome ;
  • testeur de sextoys ;
  • restaurateur de livres ;
  • testeur de bières ;
  • zoothérapeute ;
  • tailleur de pierres ;
  • musicothérapie ;
  • chauffeur de salle ;
  • nez (secteur de la parfumerie) ;
  • gardien d’île ;
  • coach de vie ;
  • hacker éthique ;
  • ébéniste ;
  • professeur de yoga.

Tous ces métiers sont insolites et compatibles avec l’idée de changer de voie professionnelle. Ils vous permettent de vous réorienter professionnellement, d’accéder à un nouveau métier et d’entamer un changement de vie et une évolution professionnelle qui vous conviennent. Quel que soit votre parcours professionnel, vous pouvez changer de branche, apprendre un nouveau métier et vous épanouir dans ce changement de carrière.

Démarrez votre nouvelle vie professionnelle ! Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir toutes les actualités sur la reconversion, l’emploi et la formation.

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retraite auto entrepreneur

Les auto-entrepreneurs et la retraite en 2024

Auto‑entrepreneur : une grande méconnaissance du système de retraite

Il faut dire que le fonctionnement de la retraite pour les micro-entrepreneurs n’a rien de simple. Les personnes interrogées par l’étude Blank se retrouvent majoritairement confuses, voire perdues face au système complexe de la retraite obligatoire.

Bon à savoir !

La retraite des auto-entrepreneurs est prélevée sur le chiffre d’affaires sous forme de cotisations sociales (pour la retraite de base et la retraite complémentaire). Elles vous donnent accès aux droits à la retraite. Toutefois, si vous ne versez pas de chiffres d’affaires, vous ne cotisez pas de droits.

Le calcul du montant de vos droits à la retraite dépend de votre activité professionnelle, selon si vous êtes dans la vente de marchandises, la prestation de services…

Pour en savoir plus, consultez le site du gouvernement sur le régime de retraite du micro-entrepreneur.

La retraite se divise en deux parties :

  1. la retraite de base pour laquelle tout micro entrepreneur cotise via les cotisations sociales prélevées lors de la déclaration du chiffre d’affaires auprès de l’Urssaf (au mois ou au trimestre) ;
  2. la retraite complémentaire qui complète la pension de base et qui se calcule avec un système de points (plusieurs organismes peuvent la gérer comme l’AGIRC-ARRCO…). Elle correspond à un pourcentage prélevé sur le montant des cotisations sociales.

Si la connaissance de la retraite est floue, voire obscure pour les 18-44 ans, elle se précise en fin de carrière. Et c’est logique. Plus vous vous approchez du départ à la retraite, plus vous vous renseignez sur vos droits à la retraite. De fait, 65 % des 60 ans et plus se disent bien informés sur la retraite de base.

Retraite micro entrepreneur

Réforme des retraites : quel avenir pour les auto‑entrepreneurs ?

Quelles seront les conséquences de la réforme des retraites 2023 sur les gérants d’une auto-entreprise ? Là encore, c’est le flou, surtout pour les professions libérales : 74 % des professionnels pointent un manque de clarté dans la compréhension de la réforme.

Malgré tout, ils sont 92 % de travailleurs indépendants interrogés à avoir identifié l’âge légal de départ à la retraite.

La réforme des retraites impacte l’avenir des auto entrepreneurs sur plusieurs points :

  • le report de l’âge de départ à la retraite passe à 64 ans d’ici 2030 ;
  • une contribution sera demandée aux entreprises, mais elle ne concernerait pas les auto entreprises ;
  • les micro entrepreneurs doivent, comme à l’heure actuelle, générer un chiffre d’affaires minimum pour valider un trimestre de retraite ;
  • une augmentation de la retraite minimum à 85 % du Smic ;
  • un renforcement du dispositif de retraite anticipée pour les carrières longues, ce qui peut concerner certains entrepreneurs ayant commencé à travailler jeunes.

En résumé, les auto-entrepreneurs doivent s‘attendre à l’allongement de la durée de travail et de cotisation pour bénéficier d’une retraite à taux plein, tout en restant attentifs aux évolutions futures concernant les modalités de cotisation et la validation des trimestres de retraite. La réforme prévoit également des mesures qui pourraient améliorer la situation des auto-entrepreneurs au minimum vieillesse et faciliter la poursuite d’une activité professionnelle pour les seniors.

Préparer sa retraite quand on est travailleur indépendant

La retraite concerne tout le monde, que vous soyez auto-entrepreneur ou salarié du secteur privé. La différence est qu’en tant que travailleur indépendant, c’est à vous de gérer votre retraite. Certes, vous cotisez pour la retraite de base, mais sera-t-elle suffisante lorsque vous voudrez arrêter de travailler ?

Les modalités de calcul de votre pension retraite dépendent de votre profession, selon si vous êtes artisan, commerçant, libéral… Vous renseigner sur vos droits et le calcul de ces droits peut vous permettre d’anticiper votre fin de carrière professionnelle.

Blank vous propose un guide gratuit pour en savoir plus sur le fonctionnement de votre retraite quand vous êtes auto-entrepreneur.

À retenir sur la retraite des auto‑entrepreneurs en 2024

Pour vous aider, voici de que vous pouvez apprendre sur le fonctionnement de la retraite des auto-entrepreneurs en 2024 :

  • la retraite de base est prélevée sur votre chiffre d’affaires sous forme de cotisations sociales ;
  • la retraite complémentaire, obligatoire, est prélevée sur le montant de vos cotisations sociales ;
  • vous obtenez vos droits à la retraite auprès de l’Assurance retraite (numéro de téléphone : 39 60) ;
  • aucune démarche n’est nécessaire pour toucher vos droits, votre affiliation est automatique lors de l’immatriculation de votre entreprise.

En plus de ces régimes, vous pouvez souscrire à des produits d’épargne retraite comme le PER (plan d’épargne retraite) ou l’assurance-vie. Ces produits vous permettent de mettre de l’argent de côté pour votre retraite. Un conseil serait de commencer à épargner tôt et régulièrement, si vous le pouvez, pour faire fructifier votre argent et générer des intérêts.

N’hésitez pas à vous faire accompagner par des professionnels du secteur si vous avez des questions ou des doutes concernant votre retraite.

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Nouvelle-Aquitaine : une nouvelle vie qui fait sens

Accélérez les transitions, accompagnez les solutions

La Nouvelle-Aquitaine est un territoire résolument engagé dans les transitions environnementale et sociétale.

Une feuille de route « Néo Terra » structure l’ensemble des politiques publiques en la matière et mobilise tous les acteurs de la région pour accélérer et accompagner ces changements.

Six ambitions (Ressources Naturelles / Solidarités / Agriculture et Alimentation / Economie / Mobilités et Habitat / Santé) portent des objectifs ambitieux : partage de l’eau, préservation de la biodiversité, mix énergétique et mobilité décarbonés, sortie des pesticides, circuits de proximité, économie circulaire, justice sociale et environnementale, sobriété numérique, économie sociale et solidaire, urbanisme résilient, prévention et santé durable…

Dans la plus grande région de France, 1ère région agricole, touristique, innovante… l’ensemble des filières économiques et des activités se mobilisent pour construire des solutions pour la planète, pour l’humain. Salarié(e)s, entrepreneurs/euses, chercheurs/euses, étudiant(e)s, vous pouvez participer à cet élan collectif en rejoignant la Nouvelle-Aquitaine !

5.000 entreprises et presque autant d’exploitations agricoles à reprendre en Nouvelle‑Aquitaine

La Maison de la Nouvelle-Aquitaine organisera en novembre 2025 une nouvelle édition de son événement sur la reprise d’entreprises.

Imaginez prendre un nouveau tournant dans votre vie professionnelle. Vous avez une idée d’entrepreneuriat, vous voulez entreprendre, devenir votre propre patron, vivre de votre propre travail indépendant. Pourquoi ne pas reprendre une entreprise qui existe déjà sur le territoire ?

Que ce soit dans l’artisanat, la tech ou la restauration, tous les secteurs d’activité sont représentés. Plus de 5.000 entreprises sont disponibles à la reprise.

Cette année, la transmission d’exploitations agricoles, autre défi considérable pour la région, sera aussi au menu. Rendez-vous donc fin novembre (date à préciser) pour trouver :

  • des informations pour votre projet entrepreneurial ou agricole ;
  • des partenaires pour accompagner ce projet y compris financièrement ;
  • des idées de formation pour compléter vos compétences.

Tous les profils sont les bienvenus ! Que vous soyez salarié, demandeur d’emploi, jeune actif, voire étudiant, ou déjà chef d’entreprise, c’est le moment de sortir votre agenda.

Changez de vie ! De nombreux partenaires seront présents comme les Chambres Consulaires (CCI NA et CMA NA), Pôle Emploi, l’Apec, Transitions Pro Nouvelle-Aquitaine et le C.R.A (cédants repreneurs d’affaires). Vous pourrez également rencontrer de nombreux territoires de Nouvelle-Aquitaine pour envisager cette nouvelle vie dans tous ses aspects.

Témoignage : « Convaincu une deuxième fois »

témoignage laurent berret

Laurent Berret, chef d’entreprise, est venu à la Maison de la Nouvelle-Aquitaine en novembre 2022. Séduit par l’opportunité d’une reprise en Périgord, il est désormais aux commandes d’une production de vinaigres aromatisés : « Le Moulin des Cépages » (Saint-Pierre-d’Eyraud – 24).

« J’étais déjà installé à Bordeaux et j’apprécie la qualité de vie de la Nouvelle-Aquitaine.

Après 9 ans d’expatriation, notre retour à la stabilité dans la région a permis que nos enfants puissent terminer leurs études avec un très bon choix (école de commerce pour l’un, le bac pour le second). Nous souhaitions retrouver une ville à taille humaine avec tous les services et une facilité de déplacements importante (je me déplaçais toutes les semaines), nous recherchions ce cadre de vie, se retrouver dans la région du rugby et une grande proximité de la côte pour profiter de l’air marin.

Je recherchais une société dans l’agroalimentaire : pour moi la région représentait l’art de vivre et la culture de la bonne table. Mon passé de rugbyman m’a aussi aidé dans mon intégration dans ce sud-ouest. La présence de l’entreprise (qui conçoit et produit des vinaigres parfumés et velours de vinaigre) en Dordogne m’a amené à découvrir différents organismes qui ont grandement facilité mon arrivée. Je ne connaissais pas la Maison de la Nouvelle-Aquitaine et je n’avais pas idée de ce réseau d’accompagnement autour de la transmission d’entreprise. Grâce à cet accompagnement, ce soutien et ces aides, le bilan est déjà très positif.

Laurent Berret

5 raisons d’entreprendre en Nouvelle‑Aquitaine

La Nouvelle-Aquitaine est une région très dynamique pour la vie économique. Elle offre un cadre particulièrement favorable pour la création ou la reprise d’entreprise mais aussi pour votre épanouissement personnel.

Voici 5 raisons d’entreprendre en Nouvelle-Aquitaine.

1. Une économie diversifiée et en croissance

nouvelle aquitaine économie
Poitiers © Sébastien Laval

La Nouvelle-Aquitaine est l’une des régions les plus dynamiques de France. Elle abrite une multitude de secteurs d’activité, allant de l’agriculture à l’aéronautique, en passant par le tourisme, le vin et le numérique ou encore la chimie, l’électronique, etc. Numéro 1 dans plusieurs filières, elle propose de solides opportunités pour votre nouvelle carrière professionnelle.

400.000

c’est le nombre d’entreprises où envoyer votre CV en Nouvelle-Aquitaine. Elle est la 3e région économique de France !

2. Un cadre de vie exceptionnel

nouvelle aquitaine cadre de vie
Pic du Midi d’Ossau © C. Migeon

Entre mer, montagne et campagne, la Nouvelle-Aquitaine offre un cadre de vie idyllique. Que vous soyez attiré(e) par le dynamisme de la métropole, l’air pur du Limousin, les espaces boisés et vallonnés de la Dordogne, les plages des Landes, la gourmandise du Lot-et-Garonne, la quiétude du fleuve Charente, le charme du Pays basque ou celui du Marais Poitevin, vous trouverez un environnement propice à l’épanouissement personnel et professionnel. Fête et culture, gastronomie, sport, patrimoine, tous les ingrédients sont là pour vous donner envie de plonger dans cette nouvelle vie et d’y convertir vos proches.

3. Une culture entrepreneuriale

nouvelle aquitaine entreprises
© Limoges Métropole

Si vous envisagez la création ou la reprise d’entreprise pour votre réorientation professionnelle, la Nouvelle-Aquitaine est le lieu idéal. Avec ses nombreux pôles d’innovation et de recherche, ses incubateurs, et ses réseaux d’entrepreneurs comme les 7 communautés French Tech, la région est un véritable terreau pour les projets novateurs. Elle soutient la compétitivité et l’innovation au service des transitions, de l’humain et de la planète.

À moins que votre projet ne mise sur la tradition avec l’une des 160 Entreprises du Patrimoine Vivant (EPV) ?

Vous avez un projet de création ou reprise d’entreprise ? Contactez la Maison de la Nouvelle-Aquitaine !

4. Un secteur immobilier abordable

nouvelle aquitaine immobilier
Collonges-la-Rouge © Malika Turin

C’est l’un des arguments pour quitter l’Île-de-France par exemple : le marché immobilier de Nouvelle-Aquitaine offre une gamme variée de biens, à des tarifs bien plus accessibles que ceux des grandes métropoles françaises.

Votre implantation est aussi facilitée par la possibilité de louer ou acheter des locaux pour votre entreprise à des prix nettement moins chers qu’ailleurs.

5. Une région accessible

nouvelle aquitaine famille
@ OT Anglet

La Nouvelle-Aquitaine est facilement accessible depuis les capitales économiques du monde. Un train de 2 heures relie Paris à Bordeaux et vous disposez de 11 aéroports, dont 7 internationaux et de 4 ports de commerce.

Vous profitez également de nombreux espaces connectés pour travailler à distance (télétravail) avec un territoire qui sera 100% couvert en très haut débit dans les prochaines années. Votre curiosité vous rapprochera peut-être également de la créativité et de l’esprit de partage des 300 lieux qui maillent la région.

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brown out

Brown-out : définition, symptômes et solutions

Brown out, définition

Le brown-out se définit par un manque d’énergie au travail. Lorsqu’un salarié ressent une profonde baisse de motivation avec une perte de sens, un épuisement ou une décroissance de sa productivité, on peut parler de brown out.

Ce concept se distingue du burn-out ou du bore-out.

Le burn-out est un épuisement professionnel généralisé. Vous vous sentez dépassé par le travail, ce qui vous plonge dans un état de saturation mentale et physique. Le burn-out nécessite souvent un arrêt de travail pour se reposer et traiter le stress chronique.

Le bore-out se définit par l’ennui. Vos missions vous ennuient et vous êtes même en sous-charge de travail. Paradoxalement, le bore-out peut avoir les mêmes effets qu’un burn-out avec de l’anxiété, une auto dévalorisation et donc du stress néfaste pour votre santé.

Enfin, le brown out est la frontière entre le burn-out et le bore-out. Il se caractérise par une baisse d’énergie : vous effectuez vos tâches de manière automatique, sans mettre du cœur à l’ouvrage. Vous manquez peut-être d’épanouissement professionnel ou de sens dans votre vie professionnelle.

10 symptômes du brown out

Pour savoir si vous faites un brown out professionnel, soyez à l’écoute.

Si vous ressentez ces symptômes, vous pourriez faire un brown out :

  1. une perte de sens au travail ;
  2. une démotivation croissante ;
  3. un épuisement progressif, une fatigue persistante :
  4. un manque d’énergie pour travailler ;
  5. l’impression de vous sentir inutile ;
  6. un doute concernant votre capacité à réaliser un projet, une mission ;
  7. un désir d’isolement et de repli sur vous ;
  8. irritabilité ou apathie, avec une perte de patience rapide ;
  9. une remise en question de votre situation professionnelle et votre avenir professionnel avec un cynisme ou une indifférence de plus en plus importants ;
  10. une perte d’envie de travailler.

L’absentéisme, les changements de comportement, une baisse des résultats, des retards répétés ou la paresse peuvent aussi être des signes visibles du brown out.

Le brown out peut aboutir à un renoncement silencieux ou Quiet Quitting. Cela consiste à faire le strict minimum, remplir ses missions de base, ne pas faire plus, renoncer silencieusement à s’investir davantage dans l’entreprise ou dans les projets professionnels.

À terme, un brown out qui n’est pas pris au sérieux par la hiérarchie peut conduire à une démission du salarié ou, plus grave, à un mal être professionnel.

Les impacts du brown out pour le salarié

Pour les salariés, le brown out peut avoir un impact néfaste avec l’augmentation du stress et des troubles de la santé mentale (anxiété, dépression), une baisse de la qualité du travail, ainsi qu’une diminution de la satisfaction personnelle, ce qui peut mener à un désengagement.

De même, le brown out peut impacter les relations sociales entre les collaborateurs. La désillusion peut conduire certains employés à se retirer socialement, ce qui nuit à la collaboration et au travail d’équipe.

Le brown out a également des conséquences sur la santé physique. Il peut déclencher des troubles du sommeil, de la fatigue chronique, des troubles cardiovasculaires… Le stress, de manière générale, s’il perdure, n’est jamais bon pour la santé !

Pour les employeurs, le brown out augmente le risque de départs de l’entreprise. Le salarié pourrait revoir son projet professionnel pour chercher des opportunités d’emploi plus épanouissantes. Et à raison !

Les causes du brown out

Le brown out peut être causé par un manque de sens et le sentiment de travailler pour rien. La répétitivité des tâches et le manque d’autonomie peuvent aussi conduire à une perte de motivation et d’intérêt pour son job.

De manière plus profonde, le brown out peut aussi s’expliquer par un désalignement des valeurs. Vous pouvez vous sentir en conflit avec le travail proposé, ce qui provoque une remise en question de votre activité professionnelle.

Enfin, le manque de reconnaissance, une communication insuffisante, voire inexistante, et une surcharge de travail peuvent aussi conduire à un brown out. Un environnement de travail négatif augmente les risques d’épuisement émotionnel et d’usure psychologique.

Les solutions pour lutter contre le brown out

La première solution est de prévenir l’épuisement au travail et la démotivation.La prévention est la clé pour améliorer la santé au travail et diminuer les risques psychosociaux. Si vous suspectez un brown-out n’hésitez pas à en parler avec votre manager ou les ressources humaines pour comprendre votre situation et trouver des solutions.

La première étape pour lutter contre le brown out est donc de faire le point sur ce qui ne va pas, ce qui provoque du stress au travail et trouver des solutions concrètes pour améliorer votre bien-être et les conditions de travail.

Le dialogue est essentiel pour repérer les signes d’épuisement ou de souffrance au travail et éviter que cela se transforme en burn-out ou en dépression.

La reconversion, une solution au brown out

La reconversion professionnelle est une mobilité professionnelle qui peut se traduire par :

  • un changement de métier ou de secteur d’activité ;
  • la création ou reprise d’entreprise ;
  • un changement de poste ;
  • un changement d’entreprise.

Toute évolution professionnelle vise à augmenter votre épanouissement et donc à diminuer le stress professionnel.

Si vous aimez votre job actuel, et si vous n’avez pas envie de démissionner, vous pouvez parler de votre malaise avec votre hiérarchie pour mettre en place des solutions concrètes contre le surmenage physique et la perte de sens.

Si vous vous sentez à un tournant de votre vie professionnelle, il est peut-être temps de réfléchir à un projet de reconversion. Inscrivez-vous à notre newsletter pour avoir toutes les informations sur la réorientation professionnelle !

Les solutions à mettre en place dans l’entreprise

Redonner du sens au travail et améliorer l’engagement des salariés sont une solution efficace pour contrer le brown out. En tant que chef d’entreprise ou manager, vous pouvez revaloriser les tâches et les projets du salarié concerné, renforcer son autonomie ou lui offrir des opportunités de formation professionnelle continue ou de développement des compétences.

De même, la reconnaissance et le soutien social favorisent l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle. Ils améliorent le bien-être au travail et contribuent à éviter le syndrome d’épuisement professionnel.

Des salariés qui se sentent valorisés et soutenus ont plus de facilités à communiquer et donc à partager leur état émotionnel et psychologique. La communication peut prévenir le brown out et l’épuisement physique, tout en favorisant l’accomplissement personnel. Une bonne astuce pour éviter l’apathie !

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télétravailleur français

Portrait robot du télétravailleur français en 2024

Les femmes font plus de télétravail que les hommes

Le portrait des télétravailleurs français est avant tout celui d’une femme d’environ 30 à 39 ans. Elle a un statut cadre ou ingénieure et travaille dans une entreprise d’informatique, de télécommunication, ou dans l’industrie. Elle travaillerait en moyenne trois jours par semaine au bureau et deux jours à son domicile.

Le site du gouvernement Vie publique estime lui aussi que les femmes sont plus concernées par le télétravail que les hommes. Le problème, c’est que le travail à domicile peut être perçu comme un mode de garde des enfants, encore et toujours attribué, le plus souvent, aux femmes.

Le choix du télétravail concernerait également, dans un couple, celui ou celle qui aurait le salaire le plus faible. Les femmes, là encore, sont souvent plus concernées par une rémunération inférieure par rapport à celle des hommes.

Le télétravail des femmes peut accroître l’inégalité professionnelle, selon le Haut Conseil à l’Égalité entre les femmes et les hommes (HCE). L’institution s’inquiète du risque de « réassignation à domicile » des femmes et d’une diminution des opportunités de carrière.

1 Français sur 3 pratique le télétravail

Pour être plus précis, 33 % des Français pratiquent au moins une fois le télétravail par semaine. Ce chiffre est en augmentation, puisqu’ils étaient 25 % en 2017.

Bien sûr, cette popularité du travail à distance s’est accrue avec la crise sanitaire ou 40 % des Français télétravaillaient.

51 % des cadres

ne pourraient pas rejoindre une entreprise qui ne propose pas le travail à distance, d’après une étude Apec sur le télétravail des cadres.

Cette pratique varie selon l’emploi et le poste. Les cadres sont celles et ceux qui télétravaillent le plus à la maison (75 %), largement devant les employés (17 %) et les ouvriers (4 %). Par ailleurs, une étude de l’Apec sur le télétravail des cadres révélait que 45 % d’entre eux démissionnerait si leur entreprise supprimait le télétravail.

Le 100 % télétravail (full remote) reste toutefois une exception. Les Français continuent de se rendre au bureau et apprécient la forme d’un travail hybride.

3,5 jours

c’est le temps hebdomadaire que passent, en moyenne, les salariés au bureau.

Zoom sur le télétravail des cadres

Les cadres français ont le télétravail dans la peau : 67 % d’entre eux télétravaillent au moins un jour par semaine. 6 % sont même en full remote.

Ces derniers apprécient le travail à distance, car il permet de simplifier l’organisation et de diminuer le temps passé dans les transports.

Les entreprises adoptent le télétravail en 2024

Les entreprises se sont bien adaptées à ce changement de fonctionnement. Elles sont 47 % à avoir intégré une part de télétravail à leur fonctionnement. Toutefois, la présence au bureau reste indispensable et 71 % de ces entreprises imposent des jours obligatoires en entreprise à leurs salariés.

Le télétravail est davantage utilisé dans les secteurs de l’information et de la communication, ainsi que dans les domaines de la finance et des assurances.

Les branches de l’éducation, la santé et l’hôtellerie restauration sont moins enclines à la pratique du travail à domicile.

De même, ce sont les grandes entreprises qui pratiquent le plus le télétravail : 38 % des salariés d’entreprises de 50 à 99 employés, contre 62 % des salariés d’une entreprise de 500 personnes.

Les avantages du télétravail en France

D’après l’étude, les avantages du télétravail seraient :

  1. une meilleure conciliation entre la vie professionnelle et la vie personnelle (70 %) ;
  2. un gain de temps (64 %), car les salariés gagneraient en moyenne 4 heures par semaine en évitant les trajets domicile-travail ;
  3. une meilleure productivité (60 %).

En prime, le télétravail diminuerait le niveau d’absentéisme de 1,2 %.

Les inconvénients du travail à distance

Le télétravail possède aussi son lot d’inconvénients :

  1. les conditions de travail à la maison ne sont pas toujours optimales (55 %). Cela concerne surtout l’évaluation du temps de travail en entreprise. La charge de travail peut aussi s’alourdir avec le travail à domicile. De plus, seul un quart des télétravailleurs français disposent d’une pièce dédiée au télétravail ;
  2. une augmentation possible des dérives concernant le droit à la déconnexion, l’accès aux arrêts maladie, ou l’augmentation de la charge de travail ;
  3. des heures supplémentaires non payées ;
  4. une non-participation de l’employeur aux frais induits par le télétravail ;
  5. pour les managers, le télétravail rend leur mission plus complexe.
40 %

des personnes interrogées par l’Apec disent éprouver des difficultés à séparer leur vie professionnelle et leur vie personnelle en télétravail.

Les cadres interrogés par l’Apec se disent conscients des inconvénients et les constatent sur leur interactions et la cohésion de l’équipe, notamment lors de l’arrivée de nouveaux collègues.


●  Télétravail : faites‑vous rembourser vos frais !

Trouver le bon équilibre entre la quantité de travail, le mode de travail (présentiel, hybride, télétravail) et le dialogue avec sa hiérarchie est essentiel pour éviter le syndrome d’épuisement professionnel (burn-out) et le mal être au travail.

Source : l’Observatoire du télétravail, étude publiée en décembre 2023.

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10 métiers de l’informatique pour se reconvertir

L’informatique est une branche d’activité aussi vaste que dynamique. Si vous cherchez des idées de métiers pour votre projet de réorientation professionnelle, sachez que l’informatique est un secteur qui recrute. Intelligence artificielle, web développement, cybersécurité… Il y en a pour tous les goûts !

1. Développeur web / Développeuse web

développeur web

La mission du développeur web est de concevoir, créer et maintenir des sites web et des applications mobiles. A l’heure du digital, ce métier essentiel de l’informatique est recherché par de nombreux employeurs. Les développeurs « full stack » sont particulièrement recherchés par les entreprises.

Pour se reconvertir professionnellement dans le métier de développeur web, il est possible de suivre une formation continue.

De nombreux organismes de formation spécialisés dans le web et l’informatique proposent des formations professionnelles à distance ou en présentiel pour faciliter votre changement de métier, développer vos compétences et aptitudes, apprendre les différents langage de programmation (HTML, CSS, JavaScript) et vous permettre de changer de voie professionnelle sans effectuer une reprise d’étude.

2. Administrateur réseau

administrateur reseau

Le rôle de l’administrateur ou de l’administratrice réseau est de veiller au bon fonctionnement du réseau de l’entreprise. Son travail consiste à concevoir, installer et administrer les réseaux informatiques. Il travaille en équipe avec l’architecte réseau afin de réceptionner et installer les logiciels, les paramètres routeurs du Wifi, etc.

Ce métier de l’informatique est en constante évolution. C’est un métier qui recrute et vers lequel vous pouvez vous réorienter professionnellement. La formation professionnelle continue est possible et vous permet de recevoir une certification qui atteste de vos nouvelles compétences.

Les qualifications professionnelles possibles sont :

  • CQP administrateur de réseaux d’entreprise ;
  • titre professionnel technicien supérieur en réseaux informatiques et télécommunications ;
  • titre professionnel d’administrateur d’infrastructures sécurisées.

Une formation courte est également possible pour s’initier à la programmation informatique et aux réseaux.

Vous pouvez financer votre projet professionnel grâce à de nombreux dispositifs de financement comme le compte personnel de formation (CPF), le projet de transition professionnelle (PTP) des Transitions Pro pour les salariés, ou encore l’aide individuelle à la formation (AIF) de Pôle Emploi.

3. Data Scientist

data scientist

Le data scientist collecte des données pour une entreprise. Il peut aussi développer des algorithmes d’apprentissage automatique. Des compétences professionnelles en statistiques et en construction de modèles de machine learning sont attendues par les recruteurs.

Ce métier de l’informatique fait partie des mieux payés avec un salaire qui oscille entre 35.000 euros brut annuel pour un data scientist en début de carrière professionnelle, et plus de 60.000 euros brut par mois pour un expert (source : CIDJ).

Pour devenir data scientist dans le cadre d’un changement de vie professionnelle, vous devez acquérir des compétences techniques (hard skill). La formation initiale à bac+3 jusqu’à bac+5 est possible, mais implique une reprise d’études.

Certaines écoles proposent néanmoins une formation à distance pour les personnes qui souhaitent changer de métier dans le cadre d’une reconversion. La formation en distanciel vous permet de conserver votre emploi actuel afin de mieux préparer votre changement de profession. Vous pouvez vous former à votre rythme.

4. Ingénieur en sécurité informatique

sécurité informatique

Voilà un métier de l’informatique qui recrute beaucoup ! La cybersécurité est un domaine d’activité en tension qui risque de fortement recruter à l’avenir. C’est donc un secteur d’activité qui propose de nombreuses offres d’emploi et dans lequel vous pouvez effectuer une reconversion.

Pour se former, changer d’activité professionnelle et faire le métier d’ingénieur en sécurité informatique, vous devez acquérir des compétences techniques. Vous pouvez vous spécialiser en fonction de vos centres d’intérêt :

  • sécurité des systèmes et réseaux ;
  • administration des systèmes et réseaux ;
  • analyse de vulnérabilité ;
  • cybercriminalité ;

Pour valider vos compétences, vous pouvez obtenir une certification professionnelle en cybersécurité (CISSP, CEH), suivre une formation intensive comme un bootcamp ou suivre une formation initiale via la Licence professionnelle ou le Master.

Bon à savoir

Avant de faire une reconversion, prenez le temps de faire le point sur votre situation professionnelle. Prenez le temps d’analyser vos motivations et aspirations, à vous demander pourquoi vous souhaitez changer de job et comment le faire.

Vous pouvez bénéficier d’un accompagnement à la reconversion via le conseil en évolution professionnelle (CEP) ou le coaching professionnel.

Le bilan de compétences, quant à lui, peut vous aider à analyser vos atouts pour mieux préparer un programme de reconversion et un plan d’action.

5. Développeur de jeux vidéo

développeur jeux vidéo

A tous les passionnés de jeux vidéo ! Et si vous participiez à la conception des prochains jeux qui émerveilleront des milliers de joueurs ? Parmi les métiers de l’informatique les plus demandés, il y a celui de développeur ou développeuse de jeux vidéo, également appelé « programmeur ».

Vos missions seront les suivantes : créer le moteur de jeu, programmer les interfaces et donner vie au jeu vidéo grâce au code.

Pour changer de vie professionnelle et réorienter sa carrière dans le jeu vidéo, le mieux est d’intégrer une école d’ingénieur avec une option informatique ou un master professionnel. Tout dépendra de votre parcours de formation initiale et de votre expérience professionnelle.

Vous pouvez également vous spécialiser pour devenir game designer par exemple. Certains organismes de formation proposent des formations à distance. Vous avez également le Gaming Campus qui propose une formation continue pour les professionnels.

6. Chef de projet informatique

chef projet informatique

Vous aimez innover et être à la tête d’un projet ? Le métier de chef de projet pourrait vous plaire. Si vous choisissez la branche de l’informatique, vous pourrez développer toutes sortes de projets et de missions pour une entreprise ou autre.

Le chef de projet a un rôle de manager. Il est le chef d’orchestre d’une équipe et suit les avancées du projet informatique. Il surveille les délais, le budget et la qualité.

Un poste tel que celui-ci s’acquiert généralement avec l’expérience et pas en début de carrière. Vous pouvez commencer par un emploi de chargé de projet informatique qui vous permettra d’évoluer professionnellement vers plus de responsabilités.

Découvrez notre article pour en savoir plus sur la reconversion professionnelle en informatique.

7. Traffic manager

traffic manager

Traffic manager est un nouveau métier du web. Ce spécialiste du commerce en ligne étudie les comportements des internautes afin de définir une stratégie pour améliorer l’efficacité des campagnes en ligne. Il est également responsable de la gestion de trafic web, c’est-à-dire le nombre de personnes qui se rendent sur un site internet.

Pour se réorienter professionnellement en tant que traffic manager, vous pouvez suivre une formation continue dans le marketing digital, la publicité, la communication ou le commerce. Tout dépend de la branche dans laquelle vous souhaitez entamer une reconversion.

Les compétences requises par les recruteurs sont souvent :

  • une bonne connaissance du web ;
  • une expertise en marketing ;
  • le sens du contact et de l’analyse.

8. Community manager

community manager

Ce métier de l’informatique est de plus en plus populaire auprès des entreprises et des marques qui veulent promouvoir leurs produits sur les réseaux sociaux. Le community manager s’occupe d’animer la communauté en ligne sur les différents supports comme Instagram, YouTube, TikTok…

Community manager est une profession compatible avec un projet de changement de carrière. Quel que soit votre niveau de qualification, vous pouvez rejoindre une formation professionnelle continue pour apprendre ce nouveau métier et commencer une nouvelle carrière dans le web et l’informatique.

Ce métier est en lien direct avec la communication digitale et le marketing. Vous pouvez exercer cette activité professionnelle en freelance, en ouvrant une micro-entreprise par exemple (entreprise individuelle), ou en tant que salarié.

9. Webmaster

webmaster

La mission du webmaster est de veiller à ce que tout se passe bien dans la sphère informatique de l’entreprise. Il vérifie que tout est en règle du côté de la création du site internet et de son fonctionnement, du référencement SEO, du design (UX), de la cybersécurité… Il s’occupe également de la mise à jour du site web et de sa maintenance.

Pour devenir webmaster et commencer une nouvelle carrière, vous devez posséder des compétences techniques en informatique. Passer par une formation de développeur web est recommandée pour acquérir des connaissances en langages informatiques et en programmation.

Le salaire moyen d’un webmaster serait de 29.610 euros brut par an, d’après le site de recherche d’emploi Indeed. Vous pouvez exercer ce métier au sein d’une entreprise privée, en tant que contractuel dans la fonction publique ou encore en tant que travailleur indépendant.

10. Pentester

pentester

Derrière ce mot barbare se cache une véritable mission d’intérêt publique. Le pentester est un testeur d’intrusion. Sa mission est de trouver les failles d’un système informatique, notamment en ce qui concerne sa sécurité. En outre, c’est un « hacker éthique » dont la mission est de renforcer les défenses informatiques.

Le secteur de la cybersécurité est rempli de métiers d’avenir, et celui de pentester en fait partie. Si vous êtes en train d’envisager une reconversion dans les métiers de l’informatique, cette activité pourrait vous plaire !

Pour devenir pentester, il faut tout de même avoir de solides compétences informatiques. Une fois de plus, la formation vous ouvre ses portes.

De manière générale, se former aide à apprendre un nouveau métier. C’est une manière sûre pour changer de carrière, développer ses compétences, surtout lorsque vous souhaitez changer de branche d’activité.

Avoir envie de changer de profession ou d’évoluer dans son métier ne suffit pas. La formation est un complément essentiel qui permet d’avoir plusieurs projets de reconversion dans sa vie et de démarrer une nouvelle vie professionnelle quand vous en avez envie.

Rien n’est figé ! Si vous voulez faire un autre métier et vous reconvertir dans le secteur informatique, foncez (même si ce n’est pas votre parcours professionnel initial) !

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Inégalités de salaire hommes-femmes : où en est-on ?

Les écarts de salaire entre les hommes et les femmes subsistent toujours, selon une nouvelle étude de l’Insee. Quelles en sont les principales raisons ?

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France VAE : la plateforme pour faciliter la reconversion

Tout savoir sur France VAE qui simplifie la validation des acquis de l’expérience

France VAE est la nouvelle plateforme du service public de la validation des acquis de l’expérience (VAE). Elle veut faciliter les évolutions professionnelles comme la reconversion en permettant une meilleure reconnaissance de l’expérience acquise au cours de sa carrière et de son parcours professionnel.

La plateforme vae.gouv.fr est la première étape du plan de réforme de la VAE dans le cadre de la loi du 21 décembre 2022. Elle vise à améliorer l’accès à la formation et à la validation des compétences pour anticiper les évoluns du marché du travail. Son objectif est le plein emploi.

France VAE a pour but de devenir un espace unique de renseignement pour vous accompagner dans les démarches de la validation des acquis de l’expérience.

Simplifier le parcours VAE

France VAE veut simplifier le parcours de la VAE afin de favoriser la transition professionnelle et le plein emploi. Le site permet notamment de :

  • afficher les certifications professionnelles (titres professionnels, qualifications, certificats, diplômes…) ;
  • choisir un diplôme et déposer sa candidature pour la VAE ;
  • choisir un accompagnateur ;
  • déposer une demande de financement de la VAE ;
  • déposer un dossier de validation.

Cette nouvelle plateforme France VAE a pour but de centraliser les démarches administratives du processus de VAE. Tous vos document se trouvent au même endroit, ainsi que tous les acteurs de la validation des acquis de l’expérience.

Obtenir une aide financière via France VAE

France VAE vous permet de déposer une demande de financement de la VAE. Une aide est possible pour prendre en charge les frais liés au parcours de VAE, c’est-à-dire : l’accompagnement, les formations courtes éventuelles pour valider le diplôme (70 heures max) et le frais de jury.

Les demandeurs d’emploi peuvent bénéficier d’une rémunération pendant leur VAE. Pour en savoir plus, adressez-vous à votre conseiller France Travail (ex Pôle Emploi).

Zoom sur la VAE, un levier pour la reconversion et l’évolution professionnelle

La VAE est un dispositif qui vous permet de faire reconnaître vos compétences acquises grâce à votre expérience professionnelle. Que vous ayez été salarié, non-salarié ou bénévole, vous avez acquis un savoir-faire, des soft et de hard skills ainsi que des atouts qui peuvent se transformer en diplôme.

Cette démarche vise à obtenir un diplôme, un titre professionnel ou une certification professionnelle. La VAE favorise ainsi la transition professionnelle, la mobilité, la réorientation professionnelle ainsi que les évolutions de carrière.

Le processus de la VAE

Pour passer une validation des acquis de l’expérience, il faut généralement :

  1. s’informer sur son orientation et avoir un projet professionnel d’évolution ;
  2. constituer un dossier pour justifier son expérience professionnelle ;
  3. faire valider le dossier par une commission d’évaluation ;
  4. passer un entretien ou une mise en situation professionnelle selon le diplôme visé ;
  5. faire valider le dossier officiellement et recevoir son diplôme.

Suivre une formation continue courte d’une durée de 70 heures maximum est possible pour valider le diplôme. La plateforme France VAE veut centraliser les informations pour rendre la VAE plus simple et facile d’accès.

La simplification de la VAE est un véritable enjeu pour le monde du travail de demain. Avec de plus en plus de secteurs d’activité en tension, la validation des acquis de l’expérience permet de se reconvertir professionnellement ou de postuler à des postes qui recrutent sans faire une formation professionnelle ou reprendre un parcours de formation initiale ou continue.

Le but est de fluidifier le changement de voie professionnelle, le changement de métier ou même un changement de poste pour dynamiser le marché de l’emploi et favoriser le plein emploi pour tous et toutes.

Témoignage : il a changé de carrière grâce à la VAE

Découvrez le témoignage de Christophe Gallien qui a décidé de faire une validation des acquis de l’expérience pour obtenir un Master et viser un poste de chef de vente.

La VAE est très utile pour celles et ceux qui veulent obtenir un diplôme pour se réorienter professionnellement et changer de métier.

Du Bac au Master
Du Bac au Master
Christophe Gallien, actuellement responsable de région pour une société d’assurances, a décidé de faire une validation des acquis de l’expérience (VAE) et d’obtenir un Master. Cadre depuis 5 ans au sein de son entreprise, il vise un poste de chef de vente régional ou national.
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Reconversion : se former gratuitement avec les Transco

Découvrez le nouveau dispositif de reconversion professionnelle « Transitions collectives ». Voici les conditions pour bénéficier d’une formation financée par l’État.

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augmentation salaire

4 métiers dont le salaire augmentera en 2024

Les secteurs d’activités concernés par une hausse de salaire en 2024

L’ingénierie, l’informatique et le digital, la comptabilité et la finance ainsi que le domaine de la responsabilité sociétale des entreprises font partie des quatre secteurs d’activité les plus concernés par une augmentation de salaire en 2024 (source : étude PageGroup France sur les rémunérations en 2024).

Cette hausse s’explique par un fort dynamisme sur le marché du travail et un besoin de recrutement important. Ces branches d’activité rassemblent également des professions avec un besoin de main-d’œuvre conséquent. Augmenter le salaire permet aux employeurs de renforcer l’attractivité de l’emploi et d’attirer plus de candidats.

1. Le métier de technicien et d’ingénieur

Les métiers de technicien de maintenance, de responsable qualité, hygiène, sécurité et environnement (QHSE) et de directeur technique d’opération verront leur salaire augmenter en 2024.

De nombreux départs à la retraite sont prévus, ce qui implique un fort besoin de recrutement pour les entreprises. Ces métiers nécessitent également des candidats qualifiés, formés aux nouvelles compétences et aptitudes comme l’intelligence artificielle.

+10 %

c’est l’augmentation de salaire possible pour les responsables qualité, hygiène, sécurité et environnement en 2024, d’après PageGroup France. Ils pourront prétendre à une rémunération annuelle brute d’en moyenne 75 à 85.000 euros.

2. Le métier ingénieur informatique

Les métiers de l’informatique sont des métiers d’avenir, notamment en ce qui concerne l’ingénierie et la construction des systèmes informatiques.

Plusieurs métiers devraient voir leur salaire augmenter en 2024 comme :

  • ingénieur cloud (+13 % par rapport à 2023 environ) ;
  • ingénieur DevOps (+15 %) ;
  • pentester (professionnel de la cybersécurité) (+13 %).

Le secteur des IT (technologies de l’information) souffre d’une pénurie de candidats. Il peine à recruter des talents qualifiés, ce qui pousse les entreprises à augmenter les propositions salariales lors de l’embauche ainsi que certains avantages comme le télétravail, la flexibilité, l’accès à la formation professionnelle, etc.

3. Le métier de comptable

La comptabilité fait partie des secteurs d’activité où le salaire augmentera en 2024.

Le métier de comptable général est concerné avec une augmentation de 10 % prévue par rapport à l’année dernière. Ainsi, un comptable débutant pourra prétendre à un salaire annuel brut de 30 à 35.000 euros.

Le métier de contrôleur de gestion est aussi touché par une hausse de la rémunération sur le marché du travail. Le salaire pourra atteindre jusqu’à 80.000 euros avec une expérience professionnelle de 5 à 10 ans.

En 2024, les emplois de la comptabilité et de la finance seront attractifs. Les recruteurs cherchent avant tout des compétences professionnelles solides en gestion de projet et transformation.

4. Les professionnels de la RSE

La Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) est un domaine d’activité assez récent qui rassemble des professionnels autour de sujets sociaux, environnementaux, éthiques et économiques. Elle génère de nouveaux métiers qui recrutent, et dont le salaire augmente en 2024 par rapport à 2023.

Les métiers dont le salaire augmentera en 2024 dans la RSE sont :

  • responsable de développement durable ou RSE ;
  • consultant RSE expérimenté (un poste recherché par les cabinets et les entreprises).

Si vous comptez changer de métier, changer de poste ou effectuer une reconversion professionnelle, consulter la grille des rémunérations moyennes peut vous aider à négocier votre salaire lors de l’entretien d’embauche.

Vous pouvez développer un regard plus éclairé sur le salaire alloué à votre métier en fonction de votre parcours professionnel, de votre expérience et de vos compétences.

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Sens au travail : quel est votre profil ?

Découvrez votre profil pour retrouver du sens dans votre travail et vous épanouir dans votre métier. Voici comment concilier vos valeurs avec votre job.

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métier qui a du sens

Reconversion : 15 métiers qui ont du sens

Changer de profession pour vous orienter vers un métier porteur de sens est une bonne manière de faire une reconversion professionnelle. C’est aussi, et surtout, la possibilité de rebondir !

15 métiers qui ont du sens

Avant toute chose, gardons en tête que le « sens » est subjectif. Qu’est-ce qui fait sens, qu’est-ce qui a du sens pour vous aujourd’hui ? Cette liste de métiers est non exhaustive, car chacun met son propre sens dans le job qu’il souhaite exercer.

Les métiers du social, de l’humain, de contact, qui ont un impact visible dans la société, sont souvent porteurs de sens. Néanmoins, tous les métiers peuvent avoir du sens pour soi.

Ressentir une perte de sens au travail ne signifie pas que vous devez entamer une reconversion professionnelle. Pas forcément ! Parfois, il suffit de retrouver du sens là où vous ne le voyez plus.

Mais si vous cherchez des idées de métier pour votre projet de réorientation professionnelle, voici 15 professions avec du sens et dans lesquelles vous pourriez vous épanouir professionnellement.

En bref :

  1. enseignant ;
  2. soignant ;
  3. artiste ;
  4. travailleur social ;
  5. agriculteur ;
  6. psychologue ;
  7. consultant RSE ;
  8. médiateur social ;
  9. pompier ;
  10. ambulancier ;
  11. chercheur ;
  12. diplomate ;
  13. formateur ;
  14. métiers de la fonction publique ;
  15. travailleur humanitaire.

On pourrait, bien sûr, en citer d’autres : chargé de communication dans une entreprise à impact, policier, gendarme, conseiller emploi, coach, artisan… Au fond, tous les métiers peuvent avoir du sens. C’est votre perception de ce métier qui crée, ou non, le sens au travail.

1. Le métier d’enseignant

Enseignant est considéré par certains comme le plus beau métier du monde. Pourquoi ? Parce que vous transmettez un savoir et contribuez à l’éducation des générations futures. Votre emploi est nécessaire et si vous allez à l’école le matin, c’est par passion et par envie de transmettre et d’accompagner les élèves.

Devenir enseignant dans le cadre d’une évolution professionnelle s’apprend. Vous pouvez exercer ce métier en tant que titulaire (vous devenez fonctionnaire d’État après avoir obtenu un concours) ou contractuel (CDD reconductible et CDI possible après plusieurs années d’expérience).

« Professeur est un métier riche de sens. On peut voir l’impact concret de son action sur les élèves au quotidien. »


Boris Melmoux-Eude, directeur général des ressources humaines du ministère de l’Éducation nationale, de la Jeunesse, de l’Enseignement supérieur et de la Recherche des Sports et des Jeux olympiques et paralympiques, à propos du métier de professeur.

Avant d’effectuer une reconversion, prenez le temps de vous informer sur ce métier et d’analyser vos compétences professionnelles via le bilan de compétences ou le conseil en évolution professionnelle (CEP). Suivre une formation initiale est possible pour développer vos aptitudes, notamment la pédagogie, et renforcer vos connaissances.

De consultante à professeure des écoles en éducation prioritaire
De consultante à professeure des écoles en éducation prioritaire
Tiphaine : « Enseigner est une aventure extraordinaire. C’est une expérience transformante pour ses élèves et pour soi. »
Lire le témoignage

2. Le métier de soignant

Que ce soit aide-soignant, infirmière ou infirmier, ou encore médecin, les métiers du soin sont vecteurs de sens. Aussi essentiels que le métier de professeur, ils prennent soin des malades et nous accompagnent tout au long de notre vie. Les métiers essentiels sont souvent des métiers de sens.

Pour devenir infirmière, aide-soignant ou médecin, vous devrez suivre un parcours de formation initiale et obtenir un diplôme d’État. Le diplôme d’État d’aide-soignant peut quant à lui s’obtenir par le biais de la validation des acquis de l’expérience (VAE) en fonction de votre expérience professionnelle.

Les métiers du soin sont des métiers d’avenir. Ils ont un fort besoin de recrutement, ce qui vous assure de trouver du travail lors de votre recherche d’emploi. Vous pouvez exercer le métier de soignant dans la fonction publique hospitalière ou en tant qu’indépendant, en libéral.

3. Le métier d’artiste

Exprimer sa créativité et partager son art avec le monde a du sens. Les métiers passions sont souvent des métiers qui ont du sens, avec un grand potentiel d’épanouissement professionnel. Cependant, devenir artiste, que ce soit peintre, dessinateur, écrivain ou musicien, et réussir à vivre de cette activité professionnelle sont deux choses différentes.

Les métiers artistiques peuvent s’avérer précaires. Pour éviter les mauvaises situations, soyez prévoyant. Vous pouvez démarrer votre nouvelle activité à mi-temps, en dehors des horaires de bureau. Prendre un emploi alimentaire à temps partiel peut aussi vous permettre de développer une activité d’artiste indépendant.

Faire de sa passion un métier est risqué, mais épanouissant. D’une part, la pression augmente car vous voulez vivre de cette passion, et d’autre part, vous vous épanouissez pleinement dans ce que vous êtes en train de faire.

Néanmoins, changer de vie professionnelle pour vivre de sa passion est une possibilité si vous souhaitez exercer un métier plein de sens.

Du Parlement européen à la photographie
Du Parlement européen à la photographie
A 25 ans, Célia a déjà passé le cap de la reconversion professionnelle : après une première expérience dans le domaine de la communication politique, elle réalise que la vie dans le bureau et les rythmes de travail intenses (voyages hebdomadaires) ne lui convenaient pas. Aujourd’hui, elle se consacre pleinement à sa passion, qu’elle a développé lors du confinement : la photographie.
Lire le témoignage

4. Le métier de travailleur social

Travailleur social est un métier utile, porteur de sens et de valeurs humaines. Sa mission consiste à venir en aide aux personnes en difficulté et les accompagner vers une meilleure vie. C’est un métier difficile, mais humain et donc riche. Vous pouvez sortir grandi de cette expérience professionnelle.

Un travail qui a du sens donne le sentiment de se sentir utile socialement. Il porte des valeurs en cohérence avec les vôtres. Lorsque vous travaillez dans les métiers du social, en tant que travailleur social notamment, vous retrouvez le sens que vous avez peut-être perdu dans votre ancien job.

5. Le métier d’agriculteur

Agriculteur est un métier qui a du sens parce que vous avez une vraie utilité dans la société. Vous nourrissez la population et participez, idéalement, à préserver l’environnement. Cependant, ce métier, s’il a du sens, reste difficile et précaire.

Cela ne doit toutefois pas vous arrêter si vous avez un projet de reconversion dans l’agriculture. Chaque situation professionnelle est différente. Le plus important est de réussir à construire un projet professionnel cohérent et solide, en accord avec votre ambition et vos capacités.

Vous pouvez bénéficier d’un accompagnement à la reconversion via le CEP, votre conseiller France Travail (ex Pôle Emploi)… Mais aussi recevoir des aides financières comme l’aide à l’installation en agriculture (AIA) ou la Dotation Jeune Agriculteur si vous avez moins de 40 ans.

Si vous êtes agriculteur et souhaitez vous reconvertir professionnellement, vous pouvez bénéficier de l’aide à la reconversion professionnelle (ARP). Elle est versée aux agriculteurs en difficulté économique qui souhaitent changer de secteur d’activité.

6. Le métier de psychologue

Devenir psychologue pourrait redonner du sens à votre vie professionnelle. Un changement d’orientation professionnelle vers la psychologie est également plus accessible que la psychiatrie qui nécessite de passer par la faculté de médecine.

Néanmoins, pour changer de métier et devenir psychologue, vous devrez effectuer une formation initiale (et obtenir l’équivalent d’un Master, Bac+5).

Les Français sont les plus gros consommateurs de psychotropes du monde, d’après la synthèse du ministère de la Santé et de la Prévention sur la santé mentale et psychiatrie publiée en mars 2023. Le métier de psychologue est nécessaire, ce qui le classe parmi les métiers les plus utiles.

7. Le métier de consultant RSE

Le rôle du consultant RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises) est d’accompagner les entreprises dans la mise en place de leurs démarches RSE (impact environnemental, sociétal, économique…).

Consultant RSE est un travail qui permet de se sentir utile, notamment parce que vos missions contribuent à un monde plus durable. Si vous êtes sensible aux sujets sociaux et écologiques, c’est un métier qui pourrait avoir du sens pour vous.

Avant de changer de travail, prenez le temps d’analyser vos compétences et aptitudes. Vous aurez peut-être besoin de suivre une formation afin d’obtenir les compétences techniques nécessaires pour faire ce métier d’avenir. La formation professionnelle permet également d’obtenir une certification qui peut favoriser le recrutement.

Bon à savoir :

Changer de voie professionnelle pour faire un métier qui a du sens permet de rebondir, notamment après un burn-out. Mais, avant d’envisager une reconversion, il convient de faire une analyse de sa situation professionnelle, de ses aspirations et de ses motivations.

Se reconvertir professionnellement est un processus en plusieurs étapes :

  1. faire le point sur votre parcours professionnel et vos envies concernant votre avenir professionnel ;
  2. s’informer sur les possibilités de mobilité professionnelle ;
  3. se former grâce à la formation professionnelle continue, initiale, la VAE (et financer la formation via le compte personnel de formation CPF, le projet de transition professionnelle PTP, l’AIF pour les demandeurs d’emploi, etc.)… ;
  4. changer de métier, créer une entreprise, changer de poste…

Des professionnels peuvent vous accompagner tout au long de ce processus, que ce soit un conseiller en évolution professionnelle ou un coach professionnel.

8. Le métier de médiateur social

Le médiateur social, ou la médiatrice sociale, intervient dans des situations de conflit pour apaiser les tensions et trouver des solutions à un différend entre deux partis. Son objectif est de favoriser la cohésion sociale et le dialogue. Ce métier social a du sens. Il est intrinsèquement lié aux autres et à l’humain.

Pour se réorienter professionnellement en tant que médiateur social, il est possible d’obtenir un titre professionnel AMIS, un certificat professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, mention animateur d’activités et de vie quotidienne, ou encore un titre professionnel de médiateur socio-économique. Les formations professionnelles sont multiples.

Plusieurs domaines d’activité existent. Vous pouvez vous spécialiser dans les transports, le logement social, l’espace public, le pénal…

9. Le métier de pompier

Suivez vos envies professionnelles, elles vous montrent souvent le bon chemin pour commencer une nouvelle carrière. Pompier est un métier qui a du sens ! Un métier à risque, certes, mais nécessaire, car il sauve des vies.

En tant que pompier, vous êtes formé pour intervenir lors des incendies et des situations d’urgence et d’accidents. Trois statuts sont possibles :

  • pompier volontaire ;
  • pompier professionnel qui exerce à temps plein ;
  • sapeur-pompier militaire.

Devenir soldat du feu a du sens si vous pensez que la communauté et la sécurité sont des valeurs importantes. Vous aidez les autres et répondez à des situations d’urgence. C’est un métier lié à l’humain qui est utile et riche en termes de valeurs.

10. Le métier d’ambulancier

Si vous envisagez un changement de métier, et si vous êtes en quête de sens dans votre carrière professionnelle, devenir ambulancier peut être une bonne idée. Cette profession privilégie la sécurité et la santé des personnes en difficulté.

L’ambulancier transporte les patients et peut prodiguer des soins d’urgence si nécessaire. Pour exercer ce métier, vous devez obtenir un DEA (diplôme d’État d’ambulancier).

Commencez une nouvelle aventure professionnelle dans un métier qui a du sens pour vous ! Changer de job pour devenir ambulancier pourrait être la voie à suivre afin de donner une nouvelle orientation à votre vie pro.

11. Le métier de chercheur

Le métier de chercheur est plein de sens à partir du moment où vous travaillez sur un sujet qui vous passionne. En tant que scientifique, par exemple, vous pouvez faire avancer la société avec vos travaux de recherche, contribuer à la connaissance et observer un impact concret sur la société. Les chercheurs peuvent améliorer la santé, l’éducation et l’environnement.

Le métier de chercheur est compatible avec un projet de transition professionnelle. La quasi-totalité des chercheurs est issue des universités avec un niveau Master et Doctorat. La thèse est une trace de vos travaux.

En tant que chercheur, vous pouvez gagner une rémunération en travaillant pour des entreprises, mais aussi comme enseignant à l’université ou en école d’ingénieur. Avec l’expérience, vous pouvez évoluer professionnellement pour devenir directeur d’études.

12. Le métier de diplomate

Quoi qu’on pense de la politique, elle fait partie intégrante de nos vies. La diplomatie est l’art de savoir gérer les relations entre les États. Ce métier est essentiel pour garantir la paix et la bonne entente entre les pays.

Le diplomate peut exercer ses missions au sein des ambassades, consulats et organisations internationales (ONU, Union européenne…). Son travail :

  • représenter son pays à l’étranger ;
  • négocier des accords avec les autorités du pays d’accueil ;
  • promouvoir les échanges commerciaux et culturels ;
  • protéger les intérêts des concitoyens ;
  • informer son gouvernement.

Pour devenir diplomate, vous devez généralement détenir un diplôme Bac+5 en droit, affaires internationales ou sciences politiques. Il faut également réussir le concours d’entrée au ministère de l’Europe et des Affaires étrangères avant de recevoir une formation spécifique.

13. Le métier de formateur

Le formateur pour adulte aide les individus à évoluer dans leur carrière. Comme vous qui envisagez actuellement un changement de profession, la formation professionnelle est un pilier pour faciliter le changement de carrière et l’épanouissement.

La formation est à différencier du coaching, même si les coachs peuvent proposer des formations. Les formateurs travaillent généralement pour un organisme de formation en tant que salarié ou indépendant.

Le métier de formateur est désormais indispensable dans un marché de l’emploi mouvant où nous changerons quasiment tous de métier au moins une fois dans notre parcours professionnel.

14. Les métiers de la fonction publique

Que vous vouliez apprendre un nouveau métier qui a du sens ou travailler dans un système qui a un impact positif sur la société, vous pouvez envisager la fonction publique. Les métiers de la fonction publique travaillent pour la société. Leur impact est donc positif et utile.

Travailler pour l’État peut se faire de deux manières :

  • en signant un contrat à durée déterminée (ou indéterminée) pour devenir contractuel ;
  • en passant des concours publics pour devenir fonctionnaire / titulaire.

Vous avez la possibilité de travailler dans trois branches d’activité :

  1. la fonction publique d’État ;
  2. la fonction publique territoriale ;
  3. la fonction publique hospitalière.

15. Se reconvertir dans l’humanitaire

Devenir travailleur humanitaire est un bon moyen de retrouver une activité professionnelle ou bénévole qui a du sens. En parallèle de votre job actuel, vous pouvez rejoindre une association d’aide humanitaire afin de retrouver du sens dans votre vie personnelle.

Il est également possible de changer de carrière pour se réorienter vers une organisation humanitaire. Les organisations cherchent souvent à travailler avec des professionnels aux compétences et expériences variées.

Ainsi, vous pourriez conserver votre emploi actuel, mais changer d’employeur pour vous diriger vers l’humanitaire ou changer de branche et travailler pour une ONG ou une association en tant que salarié.

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